Orgasm ( de la greacă : ὀργασμός / orgasmos la ὀργᾶν / organe , „ cu bule ardently“) este răspunsul fiziologic a avut loc maximul fazei de excitare sexuală . Orgasmul eliberează două neuropeptide , oxitocina și prolactina , în special, care induc un sentiment profund de bunăstare. De asemenea, este adesea sinonim cu plăcerea extremă.
În general, este asociat la bărbați cu ejaculare și contracții musculare ritmice ale mușchilor perineului ; la femei , la retragerea clitorisului , la contracțiile musculare ritmice perineale și vaginale , precum și la ejaculare .
Orgasmul uman rezultă cel mai adesea din stimularea penisului sau a clitorisului , deși pot fi implicate și alte zone erogene ale corpului . Cercetările contemporane evidențiază și rolul decisiv al stimulării psihologice . Toți acești stimuli pot fi aplicați individual, în perechi sau în grup (în aceste cazuri diferite, putem vorbi de masturbare , preludiu sau act sexual ).
Definiția orgasmului este destul de incertă. Revista științifică Clinical Psychology Review (en) enumeră astfel 26 de semnificații diferite, dintre care niciuna nu este consensuală. În practica medicală, se păstrează o definiție destul de limitată: orgasmul desemnează o succesiune de mișcări musculare în cadrul activității sexuale; aceste mișcări sunt însoțite de obicei de ritm cardiac și ritm respirator crescut. Orgasmul se va referi astfel la eliberarea bruscă a unei importante tensiuni sexuale.
În afară de această definiție restricționată, identificarea fenomenelor fiziologice legate de orgasm este o chestiune de dezbatere. Printre punctele controversate, comunitatea medicală pune la îndoială existența orgasmelor feminine cauzate doar de stimularea punctului G sau a orgasmelor continue capabile să dureze câteva minute sau chiar o oră.
Definițiile psihologice sau neurologice ale orgasmului sunt și mai ipotetice. Senzațiile trăite variază foarte mult de la un individ la altul. Prin urmare, este dificil să plasăm toate observațiile într-un cadru general. Cu toate acestea, cercetarea contemporană tinde să fie de acord cu următoarele puncte:
Orgasmul rezultă în general dintr-o succesiune de stimulări regulate operate pe principalele zone erogene ale corpului uman:
În plus față de factorii fizici, există o multitudine de factori psihologici care nu au fost încă pe deplin identificați de comunitatea științifică. Uneori acești factori sunt suficienți. Un vis erotic poate provoca orgasm indiferent de orice stimulare fizică. În schimb, un context psihologic nefavorabil nu împiedică apariția unui orgasm fizic, strict mecanic . Unele victime ale violului experimentează orgasmuri involuntare și traumatice : suferința legată de agresiune este complicată de un sentiment de vinovăție .
Majoritatea cercetărilor efectuate asupra psihologiei orgasmului se concentrează pe orgasmul feminin . Ei admit mai mult sau mai puțin explicit ipoteza unui orgasm feminin care este mai introvertit și mai complex decât orgasmul masculin. Analizele neurologice comparative ale reacțiilor celor două sexe de astăzi tind să invalideze această ipoteză, atribuită din ce în ce mai mult anumitor prejudecăți sociale anterioare .
În anii 1950, sexologii cehoslovaci au început cercetările despre orgasmul feminin: „Ei s-au concentrat asupra importanței egalității între bărbați și femei ca componentă principală a plăcerii feminine. Unii au apărat chiar ideea că bărbații ar trebui să împartă gospodăria și educația copiilor, altfel nu poate exista sex de calitate. Potrivit unui studiu sociologic citat de New York Times despre sentimentele sexuale ale femeilor din estul și vestul Germaniei după reunificare, femeile din estul Germaniei aveau mult mai multe orgasmuri decât femeile din vestul german, ceea ce ar fi legat de condiția lor mai egalitară în societate.
Orgasmul este a treia etapă a stimulării sexuale, potrivit pentru Masters și Johnson modelul în patru etape a răspunsului sexual .
Poate fi obținut în două moduri diferite: cu un partener (actul sexual) sau fără un partener (masturbarea).
Poate fi caracterizat prin manifestări involuntare: vigilență scăzută , dilatarea pupilelor , lubrifiere a organelor genitale , vocalizări (raluri, plâns, suspine etc. ), respirație crescută - în care aportul de oxigen mărește de zece ori senzațiile -, spasme faciale, diverse contracții musculare (coitului fiind fizice prin natura lor , din cauza ei „înainte și înapoi“), înroșire a pielii, excitare a mameloanelor , etc. , pentru a ajunge la „punctul de neîntoarcere” care declanșează o plăcere fizică intensă.
Debutul plăcerii încheie faza platoului cu eliberarea tensiunii sexuale, însoțită de o serie de contracții musculare rapide care înconjoară regiunile anusului , mușchilor perineului și organelor genitale, cu ejaculare a materialului seminal sau, mai puțin frecvent, a fluidelor la femei.
Simularea orgasmului este o practică obișnuită care poate avea scopuri multiple.
Se simte o senzație euforică generală, care va fi, prin urmare, însoțită de ultima fază: rezolvarea tensiunii sexuale, apoi calmarea.
Contrar credinței populare, nu există nicio diferență semnificativă în durată între orgasmele masculine și feminine.
În general, când o femeie se apropie de orgasm, clitorisul în erecție se retrage pe măsură ce prepuciul clitorian și labiile se umflă, devin mai întunecate și mai sensibile. Când orgasmul este iminent, vaginul scade în dimensiune, cu aproximativ 30 % , devine umplut cu sânge, așa cum este revelat de fotofletismograful vaginal , iar mușchii uterului se contractă.
În momentul orgasmului, uterul, vaginul și mușchii pelvieni suferă o serie de contracții musculare. Lubrifierea naturală a vaginului este apoi intensă.
După orgasm, fluxul de sânge dispare, determinând clitorisul să iasă din preput și să revină la dimensiunea normală, în mai puțin de 10 minute.
Originea orgasmului feminin a dat naștere la numeroase studii, teorii și mituri.
În teoria clasică inițiată de Freud, distingem două tipuri de orgasme la femei. Primul, cronologic, ar fi orgasmul clitorian, considerat de bază sau infantil; al doilea, orgasmul vaginal, ar necesita un antrenament pentru femei și ar fi conform lui Freud „orgasmul femeii mature”.
La fel ca orgasmul masculin asociat cu ejaculare (promovează transferul spermei și , prin urmare , spermatozoizi în corpul feminin) și constând „dintr - un reflex indus de montă care inițial a jucat un rol în declanșarea ovulației “ , orgasmul feminin este o omoloagă trăsătură cu foarte rădăcini evolutive profunde și se crede că este un reflex hormonal ovulator asociat cu copulația, un reflex care a devenit inutil odată cu transformarea ovulației induse (descărcarea hormonilor precum prolactina și oxitocina în timpul copulației ca la pisici și iepuri), în ovulația spontană femei. Pentru Thierry Lodé, faptul că orgasmul constă în primul rând în eliberarea bruscă a prostatei și a glandelor parauretrale face ca această ipoteză a originii arhaice a orgasmului feminin legat de ovulație să fie credibilă.
Diferite opinii ale studiilor moderneStudiile moderne au provocat teoria clasică. În această cantitate de surse, rolul preponderent al clitorisului apare din ce în ce mai mult . În ceea ce privește locul vaginului în generarea plăcerii sexuale feminine, opiniile sunt divergente.
Un studiu publicat în 2015 în Journal of Sex & Marital Therapy (în) , doar 18,4 % dintre femei ajung la orgasm prin penetrare vaginală.
Anumiți psihiatri , cum ar fi Philippe Brenot , asigură că există doar un singur organ al plăcerii sexuale la femei, clitorisul și un singur tip de orgasm feminin. Acest orgasm apare prin stimularea directă sau indirectă a clitorisului.
Astfel, potrivit lui Masters și Johnson, orgasmul obținut în timpul coitului este cauzat doar de stimularea indirectă a clitorisului. Prin urmare, ar exista un fel de unitate mecanică funcțională vagino-labio-preputio-glandiană care transmite și transformă mișcările înainte și înapoi ale penisului în frecarea capotei și a prepuțului de pe glandul clitorian retras. Această teorie se bazează pe numărul mare de observații ale acestora (aproximativ zece mii de răspunsuri sexuale), dar și pe cercetările făcute cu privire la auto- stimularea feminină, precum și la femeile care folosesc cu greu stimularea vaginală într-un mod privilegiat în timpul tehnicii de auto-stimulare. .
Potrivit altor descoperiri despre clitoris făcute de sexologul Andrée Matteau , așa-numitul orgasm „vaginal” implică întotdeauna clitorisul, prin ramurile sale adânci care încadrează pereții vaginului. Prin urmare, distincția dintre orgasmul vaginal și orgasmul clitorian nu ar mai fi relevantă, chiar dacă componentele psihologice, afective, fiziologice, anatomice sunt atât de împletite în această zonă încât este dificil să se izoleze o zonă sau un organ în această zonă. Există o parte internă a structurii clitoriene, explică Andrée Matteau, terapeut sexual:
„Partea exterioară și vizibilă a clitorisului este această mică perlă pe care toată lumea o poate identifica. Dar această structură are , de asemenea , nervi acest scop in interiorul vaginului, cum ar fi picioarele , care se întâlnesc în acele bureți pe care Dr. Gräfenberg a numit atât zadar G fața locului . Unele femei pot simți într-adevăr o mare plăcere din cauza stimulării acestor bureți foarte inervați. Le pot observa prin explorare manuală și le pot folosi în timpul penetrării pentru a amplifica senzațiile. Dar de acolo să pretindem că punctul G. oferă plăcerea supremă ... "
Astfel, ar exista un singur tip de orgasm feminin. Artistul Annie Sprinkle oferă șapte tipuri de orgasmuri feminine: în timp ce doarme ; fără stimulare genitală (ceea ce ea numește „microorgasmele”); orgasme vaginale și clitoriale clasice; legat de accelerarea frecvenței respiratorii (obținută la practicarea anumitor sporturi, râs, tuse); orgasm combinat; „Megagasm” luând întregul corp, atât plăcerea emoțională, cât și cea fizică, care poate dura una până la două ore. Un extras dintr-o investigație a F. Magazine , prefațată de Marie Cardinal în 1980, ilustrează perfect acest punct de vedere:
„Teoria psihanalitică a creat o separare clară și finală între două orgasmuri pe care le dorește străine unele de altele. Una simbolizează normalitatea, cealaltă imaturitate. Cu toate acestea, toate acestea sunt false. În ciuda muncii recente și a importanței sexologiei în mass-media, confuzia rămâne. Într-adevăr, nu există nicio diferență între un orgasm obținut prin stimularea digitală sau orală a clitorisului și un orgasm rezultat din excitația cauzată de frecarea penisului (în timpul penetrării) pe clitoris. Dacă în ultimul caz, putem vorbi de orgasm vaginal, este doar pentru că a existat și stimulare clitoriană. "
În Metamorfoze , Ovidiu relatează modul în care Tiresias capătă darul ghicirii. În timp ce se plimba prin pădure, el deranjează împerecherea a doi șerpi cu bățul său. Imediat, el este transformat în femeie. Tiresias rămâne în această mască timp de șapte ani. În al optulea an, vede din nou aceiași șerpi împerecherea, repetă același gest și devine din nou bărbat.
Cu ocazia unei ceartă între Jupiter și soția sa Juno pentru plăcerea pe care o iau femeile în actul sexual, ei îl pun în discuție pe Tiresias care, prin experiența sa, știe mai mult decât oricine altcineva. În ciuda semnelor pe care Juno îi dă să nu dezvăluie secretul, Tiresias afirmă că femeile se bucură de șapte ori (sau de opt ori, în funcție de versiune) mai intens decât bărbații. Iar Juno, „mai jignit decât ar trebui pentru un astfel de subiect luminos, a condamnat ochii judecătorului ei la întunericul etern”; lipsindu-l simbolic de cele două „testicule” oculare (joc de cuvinte pe testicul , atât martor, cât și etimon al „testiculului”). Jupiter, incapabil să repare această castrare simbolică, decide apoi, pentru a-și compensa orbirea, să-i ofere lui Tiresias toiagul (înlocuitor falic) și darul ghicirii, precum și o viață lungă de șapte generații.
Orgasmul penian ( penis ) se caracterizează prin contracții rapide și ritmice ale prostatei , uretrei și mușchilor de la baza penisului. Aceste contracții expulză material seminal prin meatul uretral al penisului ( ejaculare ). Acest proces durează de la trei la zece secunde , și este de obicei însoțit de un sentiment de plăcere intensă.
Există un alt tip de orgasm la bărbați: orgasmul de prostată obținut prin masarea prostatei .
De asemenea, este posibil, pentru bărbatul adult, să aibă un orgasm fără a ejacula (de exemplu atunci când a ejaculat deja de mai multe ori, dar nu neapărat). Putem vorbi în special despre tehnici de îmbrățișare rezervată (reținerea orgasmului până la un punct de intensitate maximă, care poate provoca absența ejaculării în ciuda unui orgasm puternic), tehnici tantrice de blocare a ejaculării prin contracția perineului (care oprește ejaculare, la fel cum aceasta oprește de obicei urinarea, dar fără a bloca totuși orgasmul), blocarea mecanică a ejaculatului sau tehnica injaculării , prin apăsarea într-o manieră susținută pe baza corpului cavernos situat între testicule și anus, la nivelul timpul orgasmului (o tehnică foarte simplă care nu împiedică nici orgasmul acolo și care chiar îl deschide către senzații mai lungi și mai intense, la fel ca tehnica tantrică; cele două tehnici care acționează pe aceeași zonă care implică perineul și prostata), sau invers pentru a ejacula fără orgasm (ceea ce poate fi cazul ejaculatorilor precoce , dar și pentru bărbații care sunt mulțumiți de ejaculare mecanică fără abandon la orgasm).
Orgasmele non-ejaculatoare au o calitate diferită de orgasmul cu ejaculare. Adesea simțite mult mai intense și mai lungi de cei care le caută, ele nu scad nici nivelul de testosteron și permit reluarea coitului fără o perioadă refractară . În schimb, nu există o somnolență pronunțată după orgasm și nici o senzație de epuizare legată de căderea mai multor neurotransmițători ( testosteron , dar și endorfine și dopamină , supuse unor mari variații și depresii în orele care urmează când sexualitatea zilnică este intensă) și vitamine ( grupa B ) după ejaculare și reformarea spermei. Acest câștig de vitalitate resimțit în viața de zi cu zi este un argument major pentru adepții orgasmelor fără ejaculare, susținut de dorința de a experimenta orgasme mai intense și repetate. În timp ce își permit până la câteva orgasmuri zilnice, majoritatea spun că ejaculează cel mult o dată pe lună.
Capacitatea de a experimenta un orgasm fără ejaculare poate rezulta din antrenament (îmbrățișare rezervată, contracție a perineului etc. ). Prin antrenament, prin metoda rezervată de îmbrățișare, pentru a amâna ejacularea cât mai mult timp în timp ce se apropie cât mai mult posibil de vârful orgasmic, unii bărbați reușesc să experimenteze un orgasm fără ejaculare. Acest orgasm este adesea mai puternic decât un orgasm cu ejaculare, dar nu neapărat. De asemenea, poate dura până la câteva minute.
Actul sexual fiind foarte legat de mecanismele emoționale inconștiente legate de valorificarea personală, este recomandat bărbaților și femeilor care practică această tehnică să-și avertizeze partenerii pentru a evita în ei un sentiment de frustrare , legat de ceea ce ar putea fi interpretat ca o incapacitatea de a-i face să ajungă la orgasm.
În cuvintele lui William Masters și Virginia Johnson , urmează o perioadă refractară , numită „rezoluție”, care poate fi mai mult sau mai puțin lungă în funcție de vârstă și de gradul de excitare (în general 5 până la 20 de minute).
DormiRelaxarea post-orgasmică a corpului favorizează somnul care poate apărea ulterior, dacă cineva este de acord cu el. Bărbații îi sunt supuși frecvent, dar nu întotdeauna. Femeile sunt, de asemenea, supuse acesteia, dar într-o măsură mai mică .
LacrimiDe lacrimile pot apărea în mod spontan și natural după sex, erotic acuzație fizică și excitare sexuală a fost puternic simtit in timpul actului sexual, mai ales în organele genitale . Există apoi un fel de revenire, o eliberare a tensiunii, care urcă din pelvis în cap, provocând această reacție în același timp. Atunci nu este nevoie să vă alarmați, cu excepția cazului în care cauza este de origine traumatică și împinsă înapoi în inconștient . Plânsul poate apărea chiar în timpul orgasmului în sine, într-un mod necontrolat. Ar putea fi foarte bine lacrimi de bucurie, atunci când orgasmul a fost deosebit de excepțional.
Diferite tipuri de emoții, mai mult sau mai puțin „fericite”, pot fi resimțite după orgasm.
Un studiu indică faptul că riscul de cancer mamar la bărbați este mai mic la cei care au orgasmuri frecvente, mai ales după vârsta de 50 de ani.
Potrivit unui alt studiu efectuat pe 918 bărbați cu vârste cuprinse între 45 și 59 de ani și urmat timp de 10 ani, riscul de mortalitate este cu 50 % mai mic la cei care au frecvent orgasm (mai mult de două ori pe săptămână).
Anorgasmia este faptul de a nu avea un orgasm in timpul actului sexual, sau nu - l experiență.
Pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la problemele anorgasmiei și disorgasmiei, doi americani, Donna Sheehan și Paul Reffell, au creat Ziua Mondială a Orgasmului . Această zi este fixată în fiecare an la solstițiul de iarnă, între 20 și 2023 decembrie, mai ales pe 21 sau 22 decembrie.
Performanța sexuală variază de la persoană la persoană. Pentru a-și spori performanța, unii bărbați folosesc afrodisiace .
Cercetările au arătat că proporția femeilor multiorgasmice în mod natural este de aproximativ 14 % , în timp ce proporția bărbaților multi-orgasmici în mod natural este estimată la aproximativ 6 % (aceștia din urmă nu își pierd erecția după un orgasm ejaculator și pot continua relațiile sexuale pentru a obține alte orgasmuri).
Cei neurotransmițătorii implicați în orgasm nu sunt cunoscute cu exactitate. Oxitocina poate fi implicată în acest lucru, deoarece există o versiune a acestui neurotransmițător în nucleul paraventricular în timpul coitului. Cu toate acestea, nu este clar dacă oxitocina provoacă orgasm sau dacă este doar un corolar al coitului. Stimularea electrică sau injectarea de acetilcolină în sept provoacă senzații apropiate de orgasm. Opioid endogen ar fi cel mai bun candidat pentru un rol - cheie în orgasm.
Electrofiziologice Activitatea , observată la câțiva pacienți cu electrozi implantați în structurile subcorticale, corespunde unei activități electrofiziologice a epileptiforme tip principal , situat la nivelul nucleilor septului ( în principal), a amigdala și a somato talamus . Pe de altă parte, activitatea electrofiziologică a regiunilor corticale rămâne aproape neschimbată în timpul fazei orgastice. După orgasm, activitatea electrofiziologică observată corespunde unei stări de relaxare cerebrală. Aceste activități electrofiziologice sunt similare la ambele sexe.