Birgit lennartz

Birgit lennartz
Birgit Lennartz în 2008
informație
Disciplinele	Alergare de fond , ultra-maraton , alergare pe munte
Naţionalitate	Germania
Naștere	22 noiembrie 1965
Locație	Bad Godesberg
Înregistrări
Deținător al recordului german al celor 100 km în 7  h  18  min  57  s
Premii
Medalii obținute Campionatele germane de 100 km 9 - -

Birgit Lennartz-Lohrengel , născută Lennartz the22 noiembrie 1965în Bad Godesberg , este un alergător german pe distanțe lungi specializat în alergare montană , maraton și ultra-maraton . A câștigat 14 titluri naționale la atletism, inclusiv nouă pe cei 100 km .

Biografie

Fiica istoricului sportiv Karl Lennartz  (de) , Birgit și fratele ei Burkhard se distrează urmărindu-l pe tatăl ei în timpul sesiunilor sale de antrenament. Gândindu-se la început că acesta din urmă va renunța, Karl vede că perseverează. Foarte precoce, Birgit a început deja să concureze în tinerețe. Pentru a o recompensa pentru performanța ei bună, tatăl ei i-a permis să alerge primul maraton la vârsta de 13 ani, pe care l-a terminat în 3  h  51  min  17  s . La vârsta de 15 ani, ea a câștigat primul său maraton la Stammeln . În 1982, a terminat maratonul de la Frankfurt pe locul unsprezece în mai puțin de 3 ore și a atras atenția Federației Germane de Atletism . În anul următor, ea a câștigat prima sa medalie națională, terminând pe locul doi la Campionatele Germaniei de Vest de Maraton de la Dülmen .

13 aprilie 1986, reușește să o învingă pe favorita locală Carina Weber-Leutner pentru a câștiga Maratonul de la Viena în prima ei participare.

În timpul studiilor la Universitatea Sportivă din Köln , a scris o teză despre istoria și dezvoltarea curselor ultralonge din Germania. Dorind să cunoască subiectul tezei sale, s-a înscris în cei 100 km de Biel în 1988, pe care a câștigat-o pentru prima ei participare. 1 st octombrie, a încercat cu succes alergarea pe munte. A câștigat cursa montană Hundseck și a câștigat titlul de campioană germană la alergare pe munte . O săptămână mai târziu, ea a câștigat titlul național de 100 de kilometri la Duisburg și a stabilit un nou record național în 7  h  42  min  0  s .

30 septembrie 1989în timpul celor 100 km de Unna- Lünern, ea a câștigat al doilea titlu național de 100 km și a doborât recordul mondial în 7  h  26  min  52  s . 15 octombrie, a câștigat la campionatele germane de maraton de la Kandel . Își îmbunătățește recordul mondial28 aprilie 1990în Hanau alergând 7  h  18  min  57  s , care este încă recordul național până în prezent. 28 iulie, a dominat cursa feminină a maratonului elvețian alpin pentru prima sa participare și a îmbunătățit recordul feminin al cursului.

Ea câștigă Maratonul de la München pe3 mai 1992.

25 septembrie 1993, a câștigat în prima ediție a maratonului Jungfrau dominând cursa feminină.

7 iunie 1997, a câștigat cea de-a șaptea victorie în cei 100 km de la Biel și a coborât recordul parcursului feminin în 7  h  37  min  39  s , depășind recordul anterior cu aproape 15 minute. În august, la o zi după victoria sa de la Défi Val-de-Travers , a suferit un accident vascular cerebral , neavând suficientă hidratare în timpul cursei. Este internată rapid și iese fără consecințe.

În 1998, a călătorit în Africa de Sud pentru a participa la Maratonul Două Oceane . Neavând încălțăminte potrivită, ea cere să împrumute o pereche, precizând că intenționează să câștige cursa. În cele din urmă a terminat pe locul doi în spatele Angelinei Sephooa. În anul următor, s-a întors în Africa de Sud pentru a participa la prestigiosul Maraton de tovarăși . După un început destul de lent pentru obișnuiți, Birgit a luat ritmul și a preluat conducerea la Botha's Hill pentru a pleca pentru victorie. În 2000, a luat din nou startul Maratonului tovarășilor. De data aceasta a fost bătută mai mult de 15 minute de compatriota ei și marea sa favorită Martine Bak.

1 st luna aprilie 2001 de, Brigit câștigă prima ediție a Maratonului Bonn. A fost rănită pentru prima dată în iunie 2001 și și-a rupt claviculă în urma căderii de pe bicicletă. După recuperare, nu își recapătă echilibrul anterior și suferă de sindromul piriformis , care îi penalizează performanța. Ea recâștigă senzații mai bune după ce a scos pinii, dar nu își recapătă nivelul de performanță anterior. 28 iulie, a câștigat a zecea victorie la Maratonul Alpin Elvețian și și-a îmbunătățit încă o dată propriul record de parcurs.

În 2004, a terminat a zecea în Sierre-Zinal , prima ediție a World Long Distance Mountain Running Challenge .

În 2011, a câștigat Maratonul Antalya pentru a doua oară. Aceasta este cea de-a 69- a și ultima sa victorie în carieră într-un maraton de toate tipurile de trasee (rutier, deluros, montan).

Premii

drum

Premii naționale și internaționale

An	Competiție	Locație	Pătrat	Test	Performanţă
nouăsprezece optzeci și unu	Rhein-Ruhr-Maraton	Duisburg	A 2 -a	Maraton	3  h  17  min  25  s
1982	Maratonul de la Frankfurt	Frankfurt	11 - lea	Maraton	2  ore  49  min  53  s
	Rhein-Ruhr-Maraton	Duisburg	1 re	Maraton	3  h  5  min  57  s
1983	Campionatele de maraton vest-germane	Duisburg	A 2 -a	Maraton	2  h  45  min  14  s
	Maratonul de la Frankfurt	Frankfurt	Al 12- lea	Maraton	2  h  48  min  17  s
	Rhein-Ruhr-Maraton	Duisburg	1 re	Maraton	2  h  43  min  20  s
	Maratonul din New York	New York	19 - lea	Maraton	2  h  41  min  42  s
1984	Maratonul de la Frankfurt	Frankfurt	A 6- a	Maraton	2  h  39  min  41  s
	Berliner Frauenlauf	Berlin	3 rd	10 kilometri	35  min  37  s
	Rhein-Ruhr-Maraton	Duisburg	1 re	Maraton	2  h  42  min  18  s
	Maraton preolimpic	Seul	1 re	Maraton	2  h  40  min  46  s
1985	Maratonul de la Frankfurt	Frankfurt	Al 9- lea	Maraton	2  h  41  min  54  s
1986	Maratonul din Houston	Houston	11 - lea	Maraton	2  h  46  min  28  s
	Maratonul de la Viena	Viena	1 re	Maraton	2  h  38  min  31  s
1988	100 km de Biel	Biel	1 re	100 de kilometri	8  h  30  min  5  s
	Maratonul Helsinki	Helsinki	3 rd	Maraton	2  h  47  min  2  s
	Campionatele germane de 100 km	Duisburg	1 re	100 de kilometri	7  h  42  min  0  s
	Maratonul Bangkok	Bangkok	A 2 -a	Maraton	2  h  57  min  54  s
1989	Campionatele germane de 100 km	Unna	1 re	100 de kilometri	7  h  26  min  52  s
	Campionatele de maraton vest-germane	Kandel	1 re	Maraton	2  h  41  min  23  s
1990	Campionatele germane de 100 km	Hanau-Rodenbach	1 re	100 de kilometri	7  h  18  min  57  s
	100 km de Biel	Biel	1 re	100 de kilometri	7  h  51  min  50  s
1991	Maratonul Köln	Koln	1 re	Maraton	2  h  54  min  58  s
	Rhein-Ruhr-Maraton	Duisburg	1 re	Maraton	2  ore  43  min  30  s
	Campionatele germane de 100 km	Scheeßel	1 re	100 de kilometri	7  h  35  min  21  s
1992	Maratonul din München	Munchen	1 re	Maraton	2  h  39  min  17  s
	Maratonul Leipzig	Leipzig	1 re	Maraton	2  h  47  min  54  s
	Campionatele germane de 100 km	Rheine elte	1 re	100 de kilometri	7  h  27  min  20  s
1993	100 km de Biel	Biel	1 re	100 de kilometri	8  h  16  min  45  s
	Campionatele germane de 100 km	Rheine elte	1 re	100 de kilometri	7  h  46  min  44  s
	Maratonul Pădurii Negre	Bräunlingen	1 re	Maraton	2  h  59  min  13  s
1994	100 km de Biel	Biel	1 re	100 de kilometri	8  h  40  min  49  s
	Campionatele germane de 100 km	Neuwittenbek	1 re	100 de kilometri	7  h  38  min  14  s
1995	100 km de Biel	Biel	1 re	100 de kilometri	8  h  9  min  16  s
1996	100 km de Biel	Biel	1 re	100 de kilometri	8  h  23  min  5  s
1997	Ultraloop Stein	Stein	1 re	6 ore	75.141  km
	Zestig van Texel	Den Burg	1 re	Ultra maraton	4  h  35  min  57  s
	100 km de Biel	Biel	1 re	100 de kilometri	7  h  37  min  39  s
	Campionatele germane de 100 km	Leipzig	1 re	100 de kilometri	7  h  57  min  3  s
1998	Ultraloop Stein	Stein	1 re	6 ore	77.727  km
	Maratonul Două Oceane	Sapca	A 2 -a	Ultra maraton	3  h  52  min  53  s
1999	Ultraloop Stein	Stein	1 re	6 ore	74.815  km
	Tovarăși Maraton	Durban	1 re	Ultra maraton	6  h  31  min  3  s
2000	Ultraloop Stein	Stein	1 re	6 ore	75.870  km
	Gutenberg-Maraton	Mainz	A 2 -a	Maraton	2  h  54  min  37  s
	Tovarăși Maraton	Durban	A 2 -a	Ultra maraton	6  h  33  min  54  s
	Maratonul din Dresda	Dresda	1 re	Maraton	2  h  53  min  22  s
2001	50 km Ultramarathon Rodgau	Rodgau	1 re	50 de kilometri	3  h  49  min  58  s
	Maratonul Maltei	Sliema	1 re	Maraton	3  h  4  min  47  s
	Ultraloop Stein	Stein	1 re	6 ore	75.758  km
	Maratonul Bonn	Bonn	1 re	Maraton	2  h  46  min  35  s
	Campionatele germane de 100 km	Neuwittenbek	1 re	100 de kilometri	7  h  28  min  31  s
	3-Länder-Marathon	Brégency	1 re	Maraton	3  h  5  min  4  s
2004	Maratonul Pădurii Negre	Bräunlingen	A 2 -a	Maraton	3  h  10  min  3  s
2005	Heilbronner Trollinger-Marathon	Heilbronn	1 re	Maraton	3  h  27  min  50  s
2007	Rheinhöhenlauf	Vettelschoß	1 re	Jumătate de maraton	1  h  30  min  29  s
2008	100 km de Biel	Biel	Al patrulea	100 de kilometri	9  h  5  min  17  s
2009	Rheinhöhenlauf	Vettelschoß	A 2 -a	Jumătate de maraton	1  h  33  min  17  s
2010	Maratonul Antalya	Antalya	1 re	Maraton	3  h  10  min  30  s
	Maratonul Bonn	Bonn	1 re	Maraton	3  h  10  min  28  s
	Rheinhöhenlauf	Vettelschoß	1 re	Jumătate de maraton	1  h  31  min  27  s
	Maratonul din München	Munchen	A 2 -a	Maraton	2  ore  58  min  42  s
2011	Maratonul Antalya	Antalya	1 re	Maraton	3  h  4  min  4  s

Alergare pe munte

n o		Rasă	Lungime	Plecare	Timp
		Campionatele germane de alergare pe munte	11,5  km	1 st Septembrie Octombrie Noiembrie anul 1988	48  min  47  s
		Campionatele germane de alergare pe munte	6,3  km	17 iunie 1990	46  min  13  s
		Cursa de ghețari	17,5  km	5 iulie 1992	1  h  43  min  10  s
		Maratonul Jungfrau	42,2  km	25 septembrie 1993	3  h  30  min  4  s
		Campionatele germane de alergare pe munte	6,5  km	3 octombrie 1993	57  min  29  s
		Cursa de ghețari	17,5  km	3 iulie 1994	1  h  39  min  7  s
		Maratonul Jungfrau	42,2  km	9 septembrie 1995	3  h  35  min  47  s
		Maratonul Jungfrau	42,2  km	7 septembrie 1996	3  h  33  min  36  s
		Cursa de ghețari	10,5  km	6 iulie 1997	57  min  51  s
		Cursa de ghețari	17,5  km	5 iulie 1998	1  h  35  min  33  s
		Cursa de ghețari	16,7  km	4 iulie 1999	1  h  45  min  23  s
55 - lea	Al patrulea	Maratonul Jungfrau	42,2  km	4 septembrie 1999	3  h  31  min  54  s
		Cursa de ghețari	16,7  km	2 iulie 2000	1  h  36  min  9  s
42 nd		Maratonul Jungfrau	42,2  km	2 septembrie 2000	3  h  28  min  31  s
		Aletsch Half Marathon	21,1  km	1 st luna iulie 2001 de	1  h  57  min  2  s
		Napf Marathon	42,2  km	14 octombrie 2001	3  h  39  min  41  s
26 - lea		LGT Alpin Marathon	42,2  km	14 iunie 2003	3  h  53  min  26  s
27 - lea		Inferno Half Marathon	21,1  km	16 august 2003	2  h  23  min  33  s
51 - lea		Cursa de munte Brandenkopf	9,5  km	14 octombrie 2001	53  min  12  s
A 40- a		Drachenlauf	26  km	26 octombrie 2003	2  h  5  min  41  s
		Kyffhäuser-Berglauf	42  km	17 aprilie 2004	3  h  29  min  41  s
38 - lea	Al patrulea	Zermatt Marathon	42,2  km	3 iulie 2004	4  h  3  min  2  s
167 a	A 10- a	Provocare mondială de alergare pe munte la distanță	31  km	8 august 2004	3  h  38  min  10  s
22 nd		Drachenlauf	26  km	24 octombrie 2004	2  h  0  min  0  s

Traseu

n o		Rasă	Lungime	Plecare	Timp
Al 44- lea		Maratonul alpin elvețian	67  km	28 iulie 1990	6  h  26  min  55  s
		Schwäbische Alb	44  km	2 noiembrie 1991	3  h  26  min  39  s
Al 15- lea		GutsMuths-Rennsteiglauf Supermarathon	65  km	16 mai 1992	5  h  11  min  33  s
29 - lea		Maratonul alpin elvețian	67  km	25 iulie 1992	6  h  18  min  28  s
		Schwäbische Alb	44  km	30 octombrie 1993	3  h  24  min  58  s
41 - lea		GutsMuths-Rennsteiglauf Supermarathon	65  km	28 mai 1994	5  h  21  min  38  s
38 - lea		Maratonul alpin elvețian	67  km	30 iulie 1994	6  h  35  min  0  s
		Schwäbische Alb	44  km	29 octombrie 1994	3  h  36  min  2  s
52 nd		GutsMuths-Rennsteiglauf Supermarathon	65  km	20 mai 1995	5  h  27  min  37  s
38 - lea		Maratonul alpin elvețian	67  km	20 iulie 1995	6  h  20  min  58  s
		Schwäbische Alb	44  km	28 octombrie 1995	3  h  25  min  8  s
39 - lea		GutsMuths-Rennsteiglauf Supermarathon	65  km	18 mai 1996	5  h  21  min  18  s
31 - lea		Maratonul alpin elvețian	67  km	27 iulie 1996	6  h  28  min  3  s
Al 12- lea		Provocarea Val-de-Travers	72  km	24 august 1996	6  h  47  min  47  s
		Schwäbische Alb	44  km	26 octombrie 1996	3  h  26  min  24  s
29 - lea		GutsMuths-Rennsteiglauf Supermarathon	76  km	24 mai 1997	6  h  13  min  36  s
19 - lea		Maratonul alpin elvețian	67  km	26 iulie 1997	6  h  29  min  19  s
11 - lea		Provocarea Val-de-Travers	72  km	24 august 1997	6  h  25  min  22  s
		Schwäbische Alb	44  km	25 octombrie 1997	3  h  19  min  44  s
36 - lea		Maratonul alpin elvețian K78	78  km	25 iulie 1998	7  h  0  min  48  s
26 - lea		Provocarea Val-de-Travers	72  km	22 august 1998	7  h  10  min  42  s
20 - lea		GutsMuths-Rennsteiglauf Supermarathon	76  km	15 mai 1999	6  h  14  min  0  s
A 40- a		Maratonul alpin elvețian K78	78  km	31 iulie 1999	7  h  8  min  52  s
Al 15- lea		Provocarea Val-de-Travers	72  km	20 august 1999	6  h  22  min  59  s
34 - lea		Schwäbische Alb	50  km	16 octombrie 1999	4  h  1  min  21  s
30 - lea		GutsMuths-Rennsteiglauf Supermarathon	76  km	20 mai 2000	6  h  24  min  34  s
33 - lea		Maratonul alpin elvețian K78	78  km	29 iulie 2000	6  h  52  min  15  s
A 7- a		Provocarea Val-de-Travers	72  km	18 august 2000	6  h  13  min  58  s
20 - lea		Maratonul alpin elvețian K78	78  km	28 iulie 2001	6  h  45  min  57  s
25 - lea		Provocarea Val-de-Travers	72  km	24 august 2001	7  h  45  min  30  s
76 th		GutsMuths-Rennsteiglauf Supermarathon	72,7  km	17 mai 2008	6  h  32  min  38  s
59 th		Schwäbische Alb	50  km	25 octombrie 2008	4  h  16  min  36  s
17 - lea		Traseul Uewersauer	50  km	16 noiembrie 2008	4  h  44  min  10  s

Înregistrări

Înregistrări personale

Test	Performanţă	Datat	Locație
3.000 de metri	9  min  44  s  0	21 mai 1986	Koblenz
5.000 de metri	16  min  39  s  0	29 august 1984	Sankt Augustin
10.000 de metri	34  min  30  s  0	26 aprilie 1986	Bonn
5 kilometri	20  min  27  s	25 iulie 2013	Koln
10 kilometri	33  min  59  s	1 st luna decembrie 2012	Bergisch Gladbach
15 kilometri	1  h  0  min  48  s	30 ianuarie 2011	Bonn
10 mile	1  h  7  min  1  s	29 ianuarie 2012	Koln
Jumătate de maraton	1  h  18  min  59  s	26 ianuarie 1998	Trier
25 de kilometri	1  h  32  min  31  s	14 aprilie 1990	Paderborn
Maraton	2  h  38  min  15  s	25 martie 1990	Kandel
50 de kilometri	3  h  29  min  40  s	16 aprilie 1994	Rodenbach
6 ore	78,057  km	7 octombrie 2000	Ottweiler
100 de kilometri	7  h  18  min  57  s ( NR )	28 aprilie 1990	Hanau

Lucrări

• (de) Birgit Lennartz, Cook and run. 155 remedieri Rezepte für Läufer, Biker und Walker. LAS-Verlag, noiembrie 2005, ( ISBN  978-3897871700 )

Note și referințe

1. (de) Thomas Spoering, "  " Ich habe bis zu zehn Marathons im Jahr absolviert "| Ausdauertraining, Laufen, Marathon, Sportarten  » , pe trainingingsworld - das Sportexperten Portal ,13 noiembrie 2012(accesat la 27 aprilie 2020 )
2. (De) "  Chronik Bonn Rhein-Sieg-Kries 1981-1987  " , la http://daten.lvn-kreis-bonn-rheinsieg.de (accesat la 27 aprilie 2020 )
3. (De) "  Die VCM-Story 1986  " , la www.vienna-marathon.com (accesat la 27 aprilie 2020 )
4. (de) "  100-km-Lauf in Biel: Schnyder und Lennartz  " , Thuner Tagblatt ,6 iunie 1988( citiți online , consultat la 27 aprilie 2020 )
5. (De) "  Deutsche Berglauf Meisterschaften  " , pe www.sport-record.info (accesat la 27 aprilie 2020 )
7. (de) "  Birgit Lennartz läuft den Halben  " , pe Marathon4you ,9 aprilie 2019(accesat la 27 aprilie 2020 )
8. (de) "  Camenzind gewann  " , Walliser Bote ,30 iulie 1990( citiți online , consultat la 27 aprilie 2020 )
9. (de) "  Naumov und Pichlmaier siegen beim 25. München Marathon  " , pe Marathon4you ,10 octombrie 2010(accesat la 27 aprilie 2020 )
10. (din) "  Jörg Hägler (Brienz) siegte bei der Premiere  " , Thuner Tagblatt ,28 septembrie 1993( citiți online , consultat la 27 aprilie 2020 )
11. „  Record pentru Birgit Lennartz  ”, La Liberté ,9 iunie 1997( citiți online , consultat la 27 aprilie 2020 )
12. (de la) „  Schlaganfall nach Gebirgs-Marathon  ” , pe www.abendblatt.de ,29 august 1997(accesat la 27 aprilie 2020 )
13. (de) Thomas Spoering, "  " Das Gesunde am Marathon ist das Training dafür, nicht der Lauf an sich. " | Ausdauertraining, Laufen, Marathon, Piriformis Syndrom, Sportarten  » , pe trainingingsworld - das Sportexperten Portal ,13 noiembrie 2012(accesat la 27 aprilie 2020 )
14. (en) John Cameron-Dow, Comrades Marathon - The Ultimate Human Race , Penguin Books,27 septembrie 2012, 527  p. ( ISBN  978-0-143-52863-0 )
15. (în) Mark Ouma, „  Europenii câștigă la Maratonul tovarășilor | Știri  ” , pe www.worldathletics.org ,16 iunie 1999(accesat la 27 aprilie 2020 )
16. (ro-RO) „  Istorie | 2000 - 2005  ” , pe Maratonul tovarășilor (accesat la 27 aprilie 2020 )
17. (de la) Joe Körbs, „  15 Jahre Bonner Marathon: Vom Aprilscherz zur Institution  ” , pe GA BONN ,15 aprilie 2015(accesat la 27 aprilie 2020 )
18. (de la) "  14. 12h - Lauf Brühl  " , pe www.running-pur.de ,24 iunie 2001(accesat la 27 aprilie 2020 )
19. (de) Hanspeter Rennhard, „  Swiss Alpine Marathon Davos, 28. Iulie 2001 - Marokkanischer Wüstenläufer siegte am 16. Swiss Alpine Marathon Davos  ” , pe www.scc-events.com ,2 august 2001(accesat la 27 aprilie 2020 )
20. David Valterio, „  La passe de quatre  ”, Le Nouvelliste ,9 august 2004( citiți online , consultat la 27 aprilie 2020 )
21. (de) Petra Kortlepel, „  Runtalya 2011 -„ Einfach nur Klasse “- 6. Internationaler ÖGER Antalya Marathon- perfekte Organization trotz starkem Regen - erneuter Teilnehmerrekord - über 1000 deutsche Teilnehmer  ” , pe cursele rutiere germane ,7 martie 2011(accesat la 27 aprilie 2020 )
22. (în) „  Majoritatea carierei câștigă maratonul - femei  ” pe www.arrs.run (accesat la 27 aprilie 2020 )

linkuri externe

• Resurse legate de sport  :
  • Asociația statisticienilor din cursele rutiere
  • Deutsche Ultramarathon-Vereinigung
  • Asociația Internațională de Alergare pe Trail
  • Atletismul Mondial