Stilul de viață sedentar este, în general, un stil de viață caracterizat prin frecvență scăzută sau lipsă de deplasare.
În biologie , acest termen se poate referi la organismele vii (de obicei animale ) care, în general, nu se mișcă și, prin urmare, rămân într-o singură locație, atașate permanent sau nu, cum ar fi balanele , coralii și midiile . Poate fi aplicat și speciilor care nu migrează ( creșterea animalelor domesticite este asemănătoare sedentarizării forțate).
În sociologie și în domeniul sănătății , un stil de viață sedentar se caracterizează printr-o poziție șezută cea mai mare parte a zilei. Acest mod de viață, caracteristic civilizațiilor moderne, este dăunător sănătății fizice (factor agravant al obezității , oboselii etc.) și sănătății psihice ( depresie , tulburări alimentare etc.).
La om , din punct de vedere cultural și istoric , atunci când această expresie se referă la popoare, se opune noțiunii de nomadism și desemnează populații cu un habitat fix. Apariția acestui mod de viață, sedentarizarea , a fost caracterizată la oameni, în urmă cu aproximativ 10.000 de ani (în neolitic ), printr-o scădere treptată a importanței vânătorii, adunării și recoltării.prescarea producției de alimente prin agricultură și creșterea animalelor .