Ekaterina Serebrianskaya

Acest articol este un proiect privind gimnastica .

Vă puteți împărtăși cunoștințele îmbunătățindu-le ( cum? ).

Ekaterina Serebrianskaya Descrierea imaginii Serebryanska 017a HBR.jpg. Contextul general
Sport exercitat Gimnastică ritmică
Perioada activă 1991 - 1998
Biografie
Naţionalitate ucrainean
Naționalitatea sportivă Ucraina
Naștere 25 octombrie 1977
Simferopol
A tăia 1,78 m
Greutatea aproximativă 55 kg
Distincție (e) Ordinul prințesei Olga, clasa a treia ( d ) (16 ianuarie 2009) , Ordinul Meritului, clasa a II-a ( d ) (4 noiembrie 1999) , insignă prezidențială „Pentru curaj” ( d ) (7 august 1996) , insignă de onoare a președintelui ( d ) (1995) și Maestru onorific al sportului din Ucraina ( d ) (1996)
FIG ID 455
Realizări pentru seniori
Aur Ar. Fr.
jocuri Olimpice 1 - -
Campionatele Mondiale 8 6 4
Campionatele Europene 15 6 3

Ekaterina Olegovna Serebrianskaya (în rusă  : Екатерина Олеговна Серебрянская; în ucraineană  : Катерина Олегівна Серебрянська , Kateryna Oerehivna )25 octombrie 1977în Simferopol , este un gimnast ucrainean, campion al gimnasticii ritmice . Maestru onorat al sportului din Ucraina (1996).

Biografie

Catherine s-a născut în familia lui Oleg Vasilievich, maestru al sportului de fotbal, și Lyubov Yevseevny Serebryanski, maestru al sportului gimnastic. De la vârsta de 4 ani, părinții ei au dus-o la exerciții la sala de sport (mama ei a fost antrenorul ei la clubul Gracia din Simferopol), deoarece Katya nu avea pe cine să plece de acasă. Cu 8 ani, Catherine a început să practice gimnastica artistică într-un mod profesionist. Elevă la școală, a devenit amantă a sportului, campioană și câștigătoare a campionatului european de gimnastică printre juniori. După aceea, s-a mutat la Kiev și și-a continuat studiile cu mama ei.

Serebryanskaya a devenit campioană europeană pe echipe, campioană absolută a lumii și a Europei, campioană olimpică, deținătoare a cupei continentale. De asemenea, are opt titluri de campioană mondială și șase de campioană europeană în finala individuală.

S-a retras în 1998.

Ekaterina Serebryanskaya este în prezent expertă în viața sănătoasă. Chiar și după sfârșitul carierei sale sportive, Catherine s-a confruntat cu o problemă neașteptată de a fi supraponderală. Anterior, o gimnastă subțire începea să se îngrașe rapid, dar mijloacele de a face față acelor kilograme utile în plus în perioada de antrenament intens nu mai funcționau. Toate acestea sunt complicate de faptul că în timpul sarcinii a adăugat 23 de kilograme. Obiectivul principal al activităților sale - o abordare integrată a unui stil de viață sănătos. Ekaterina este gazda a numeroase proiecte de televiziune privind nutriția echilibrată și formarea eficientă. Autorul a șapte DVD-uri de fitness „Gimnastica de dimineață cu Ekaterina Serebryanskaya” și o carte numită „Secretele femeilor sau intră în formă!”. Ekaterina este fondatorul și inspiratorul ideologic al portalului Ekaterina.ua, care dezvăluie metode pentru a atinge echilibrul și sănătatea în condițiile vieții active moderne.

Preț

Realizări sportive

linkuri externe