Vă puteți împărtăși cunoștințele îmbunătățindu-le ( cum? ).
Ekaterina SerebrianskayaSport exercitat | Gimnastică ritmică |
---|---|
Perioada activă | 1991 - 1998 |
Naţionalitate | ucrainean |
---|---|
Naționalitatea sportivă | Ucraina |
Naștere |
25 octombrie 1977 Simferopol |
A tăia | 1,78 m |
Greutatea aproximativă | 55 kg |
Distincție (e) | Ordinul prințesei Olga, clasa a treia ( d ) (16 ianuarie 2009) , Ordinul Meritului, clasa a II-a ( d ) (4 noiembrie 1999) , insignă prezidențială „Pentru curaj” ( d ) (7 august 1996) , insignă de onoare a președintelui ( d ) (1995) și Maestru onorific al sportului din Ucraina ( d ) (1996) |
FIG ID | 455 |
Aur | Ar. | Fr. | |
---|---|---|---|
jocuri Olimpice | 1 | - | - |
Campionatele Mondiale | 8 | 6 | 4 |
Campionatele Europene | 15 | 6 | 3 |
Ekaterina Olegovna Serebrianskaya (în rusă : Екатерина Олеговна Серебрянская; în ucraineană : Катерина Олегівна Серебрянська , Kateryna Oerehivna )25 octombrie 1977în Simferopol , este un gimnast ucrainean, campion al gimnasticii ritmice . Maestru onorat al sportului din Ucraina (1996).
Catherine s-a născut în familia lui Oleg Vasilievich, maestru al sportului de fotbal, și Lyubov Yevseevny Serebryanski, maestru al sportului gimnastic. De la vârsta de 4 ani, părinții ei au dus-o la exerciții la sala de sport (mama ei a fost antrenorul ei la clubul Gracia din Simferopol), deoarece Katya nu avea pe cine să plece de acasă. Cu 8 ani, Catherine a început să practice gimnastica artistică într-un mod profesionist. Elevă la școală, a devenit amantă a sportului, campioană și câștigătoare a campionatului european de gimnastică printre juniori. După aceea, s-a mutat la Kiev și și-a continuat studiile cu mama ei.
Serebryanskaya a devenit campioană europeană pe echipe, campioană absolută a lumii și a Europei, campioană olimpică, deținătoare a cupei continentale. De asemenea, are opt titluri de campioană mondială și șase de campioană europeană în finala individuală.
S-a retras în 1998.
Ekaterina Serebryanskaya este în prezent expertă în viața sănătoasă. Chiar și după sfârșitul carierei sale sportive, Catherine s-a confruntat cu o problemă neașteptată de a fi supraponderală. Anterior, o gimnastă subțire începea să se îngrașe rapid, dar mijloacele de a face față acelor kilograme utile în plus în perioada de antrenament intens nu mai funcționau. Toate acestea sunt complicate de faptul că în timpul sarcinii a adăugat 23 de kilograme. Obiectivul principal al activităților sale - o abordare integrată a unui stil de viață sănătos. Ekaterina este gazda a numeroase proiecte de televiziune privind nutriția echilibrată și formarea eficientă. Autorul a șapte DVD-uri de fitness „Gimnastica de dimineață cu Ekaterina Serebryanskaya” și o carte numită „Secretele femeilor sau intră în formă!”. Ekaterina este fondatorul și inspiratorul ideologic al portalului Ekaterina.ua, care dezvăluie metode pentru a atinge echilibrul și sănătatea în condițiile vieții active moderne.