Federația internațională | Federația Internațională de Gimnastică |
---|---|
Sport olimpic de atunci | 1984 |
Alte denumiri | Gimnastica ritmică și sportivă (GRS) (până în 1998) |
De Gimnastică ritmică (GR) - numita gimnastica ritmică (GRS) până în 1998 - este un sport aproape la componenta artistică a baletului și gimnastica, în principal femei, folosind unelte de mai multe adrese: coarda, panglică, hoop, minge, cluburi.
În competiție, fiecare performanță / secvență este marcată de judecători în funcție de coregrafie, abilitate și grad de dificultate. Gimnastele pot evolua individual sau în grup gimnaste. Gimnastele pot începe la orice vârstă, dar majoritatea campionilor de top încep în jurul vârstei de 3-4 ani.
Gimnastica ritmică este un sport foarte solicitant. Este considerat un mod real de viață de către gimnaste. Acest sport necesită: forță fizică, flexibilitate zilnică și diete stricte pentru gimnastele de nivel înalt.
În anii 1940, în cadrul cluburilor Uniunii Republicilor Sovietice Socialiste (URSS), s-a dezvoltat acest sport. În 1948, la Moscova a avut loc primul campionat național sovietic .
Un an mai târziu, Federația Internațională de Gimnastică (FIG) a aprobat oficial gimnastica ritmică ca sport competițional pentru femei .
În 1963, primele campionate mondiale de gimnastică modernă au atras 28 de sportivi la Budapesta, reprezentând aproximativ zece țări.
În 1983, Franța a găzduit pentru prima dată campionatele mondiale la Strasbourg .
Disciplina a devenit un eveniment olimpic anul următor la Jocurile Olimpice de vară din 1984 la categoria individuală și la Jocurile Olimpice de vară din 1996 pentru grupe.
Codul de puncte FIG definește regulile care trebuie aplicate pentru competiții. Acesta este actualizat la începutul fiecărui ciclu olimpic. Codul actual este versiunea 2017-2020.
În unele țări, ajustările se aplică codului FIG pentru competițiile din țară, în funcție de categorii.
Cinci aparate sunt folosite de gimnaste în ordinea lor: frânghia , cercul , mingea , prăjinile și panglica care trebuie să fie manevrate continuu de gimnastă.
În competiția internațională, cele cinci aparate nu sunt utilizate niciodată în aceeași ordine. Indivizii prezintă patru secvențe, cu un aparat diferit per secvență; seturile prezintă două secvențe, una cu un singur tip de aparat și una mixtă cu două tipuri de aparate: trei de un fel și două de altul.
În Franța, indivizii prezintă, în funcție de federația și categoria lor, de la una la trei secvențe și grupurile, una sau două secvențe, cu aparate identice sau mixte.
În unele federații, pot exista categorii speciale în care o secvență de grup include mai mult de două tipuri de aparate; în general, este vorba de secvențe în care aparatele sunt așezate în prealabil pe marginile suprafeței podelei și gimnastele intră, părăsesc suprafața podelei, recuperează și pun aparatul în funcție de compoziție. Există, de asemenea, secvențe de grup fără aparat (în mâini libere) care seamănă apoi cu o disciplină ușor diferită de GR : gimnastica estetică.
Conform Codului de puncte FIG , un exercițiu de gimnastică ritmică poate fi efectuat individual sau ca un grup de cinci gimnaste.
Ar trebui să dureze între 1 min 15 s și 1 min 30 s pentru indivizi și 2 min 30 s pentru grupuri.
În timp ce spectacolele au fost complet instrumentale, încă din 2013 FIG a tolerat utilizarea muzicii cu cuvinte pe gimnastă și pe ansamblu. Cu codul de puncte din 2017, persoanele pot efectua acum două din cele patru secvențe cu muzică, inclusiv versuri.
În diferitele federații, durata secvențelor poate varia în funcție de categorii, dar, de regulă, o secvență individuală rămâne mai scurtă decât o secvență întreagă. La fel, federațiile pot tolera sau nu muzica cu cuvinte, în funcție de categorie.
Fiecare secvență este marcată după cum urmează: scorul final este dat de suma punctajului de execuție și a scorului de dificultate și după scăderea oricăror penalizări. Punctele totale atinse conform codului FIG este de 20. Acesta poate varia între țări și categorii, în funcție de diferitele ajustări.
Conform codului de puncte 2017-2020, scorul de dificultate este format din patru părți: dificultăți corporale, combinații de pași de dans, elemente dinamice cu rotire și aruncare (numite și riscuri ) și dificultăți de aparat.
Dificultățile corporale ale unei coregrafii sunt enumerate în 3 categorii: salturi, balanțe și rotații. Fiecare familie de elemente tehnice (numită și „grupul corpului”) trebuie reprezentată într-un mod echilibrat (minim 2, maxim 4). Grupul „flexibilități și unde” prezent în codurile de puncte anterioare a dispărut din codul de puncte 2013-2016. Dificultățile acestui fost grup sunt împărțite între balanțe și rotații.
Fiecare element tehnic (numit și dificultate ) are o anumită valoare, acordată gimnastei atunci când este efectuată corect (de la 0,10 la 0,50). La începutul competiției, fiecare gimnastă sau grup trebuie să furnizeze o foaie de compoziție care să arate toate dificultățile pe care le vor atinge în timpul trecerii lor, totalul punctelor de dificultate neputând depăși zece puncte. În Franța, unele federații nu cer foi, sau cer doar anumite categorii.
SolduriPot fi efectuate în picioare (sprijin pe un picior și pe demi-pointe) sau pe sol (sprijin pe un genunchi sau picior). Din punct de vedere istoric, un echilibru trebuie menținut în mod clar (minimum trei secunde), dar de la sosirea unei părți din dificultățile flexibilității grupului corporal și a undelor în grupul de echilibru , unele echilibre pot fi realizate dinamic, poziția trebuie totuși bine definită.
Există, de asemenea, mai multe tipuri de solduri: dezactivat, lateral, atitudine, ondulat, biciuit etc. Acestea pot fi configurate în două moduri: sus sau jos. Ridicarea constă în echilibrarea pe un picior drept prin flexarea genunchiului și gleznei. Începem de la un suport pentru călcâi la sol până la o înălțime pe demi-pointe.
RotațiiGrupul corpului de rotații este alcătuit din toate dificultățile grupului corpului pivot din codurile de puncte anterioare, precum și din vechile dificultăți de flexibilitate și unde care implicau rotația.
Un pivot este executat prin rotirea pe un picior și pe demi-pointe sau nu, astfel încât să se facă cel puțin un viraj. Pivoții au aceleași nume ca și soldurile: retrase, pe lateral, atitudine, arabesc, ondulat, biciuit etc.
SalturiGimnasta execută o figură în aer în timp ce sare. Există mai multe tipuri de salturi: pas, 1 sau 2 bucle , știucă , cabriole, cazaci, sari doe, foarfeca sari, sari Tuck, doe ondulare, doe bătut, călușei sari , etc. Ele sunt în general precedate de un pas urmărit și / sau un picior de decolare.
Toate salturile se efectuează în trei faze: impuls, suspensie, recepție. La sfârșitul pulsului, există o extensie completă a piciorului de la sol. La decolare, poziția este clar definită. La aterizare, există o flexie a gleznei și genunchiului pentru a amortiza.
Execuția este foarte importantă, deoarece determină jumătate din scorul final al gimnastei. Această parte reprezintă defectele produse de gimnastă. Codul punctelor 2013-2016 care a dus la dispariția scorului artistic, scorul de execuție include acum defecte artistice și defecte tehnice, adică, de exemplu, căderile aparatului și mișcările gimnastei, manevrarea incorectă a aparatului (mingea zgâriată, modificarea designului panglicii etc. ), tehnica incorectă a corpului (punctele, brațele sau picioarele nu sunt întinse, pierderea echilibrului, sincronizarea etc. ).
Componente artisticeUnitatea compoziției, armonia dintre muzică și mișcare, expresia corporală și utilizarea spațiului sunt toate domenii în care defecțiunile artistice pot duce la deduceri ale performanței.
Gimnastei coregrafia ar trebui să fie cât mai variate posibil, adică folosind modificări ale nivelului, energie, direcția, circulația și punerea în aplicare a tuturor grupurilor posibile ale corpului și manevre: figura opt mișcare, circumductions, aruncări, bâjbâie, role, etc. Pentru secvențele împreună, pe lângă toate acestea, se solicită un număr de formațiuni (în cerc, diagonală, eșalonate etc. ). Mâinile stângi și drepte trebuie să aibă o muncă echilibrată.
Gimnasta trebuie să fie însoțită absolut de muzică în timpul apariției sale în fața juriului. Muzica utilizată poate fi instrumentală sau poate conține voci fără cuvinte. Lipsa relației dintre muzică și coregrafie este sever penalizată.
În Franța, există 6 federații care oferă practica GR în competiție. Federația delegată este FFG , se ocupă doar de discipline de gimnastică, în timp ce federațiile de afinitate, dintre care există 5, sunt în cea mai mare parte federații multisport. Acestea sunt Uniunea Franceză a Lucrărilor Seculare de Educație Fizică (UFOLEP), Federația Sportivă și Culturală din Franța (FSCF), Federația Sportivă și Gimnastică a Muncii (FSGT), Uniunea Națională a Sportului Școlar (UNSS) și Universitatea Franceză Federația Sportivă (FFSU).
Gimnastele care participă la competiții internaționale oficiale au, de asemenea, o licență FIG , pe lângă licența lor națională.
FFG oferă diferite niveluri de concursuri, organizate în diferite etape:
Există mai multe categorii, sortate după vârstă și nivel:
UFOLEP este o federație de afinitate care nu depășește campionate naționale. Există multe categorii clasificate după vârstă și nivel:
Performanță și Uforever (+ 23 de ani).
Cele mai mici categorii sunt începător, inițiat, confirmat (individual), speranță (individual). În mod individual, acestea sunt recompensate cu diplome de participare pentru categoriile de începători și diplome colorate pentru celelalte (roșu fiind cel mai bun). În echipe, începătorii și inițiații sunt recompensați cu diplome de participare, masele pot participa la competiții departamentale și regionale (în echipe de 4), dar nu pot participa la campionatul francez. Participarea la campionatele naționale este posibilă de la vârsta de 11 ani. În mod individual, cei mai tineri pot merge într-o zonă sau într-o regiune. Pentru clasificarea în funcție de vârstă, este marcată cu numere: 1 pentru 11/12 ani, 2 pentru 13/14 ani, 3 pentru 15/16 ani, 4 pentru 17 ani și + (exemplu: excelență 1 pentru tineri de 11 / 12 ani)
FSCF oferă , de asemenea , de a practica gimnastica ritmică și sport. Există diferite diviziuni în funcție de vârstă: pui, tineri (mai mici și mai mici), vârstnici (mai mici, juniori și seniori). Fii atent, trebuie să numeri un an în spatele FFG . Gimnastele pot concura de la vârsta de 6 până la 99 de ani.
Diferitele niveluri individuale și de echipă sunt:
Numărul indică dificultatea nivelului, 1 pentru cel mai dificil. A + (fostă gimnastă care practica la nivel federal 2, 1 și A) și A 'sunt categorii speciale accesibile gimnastelor de peste 22 de ani care doresc să efectueze o singură secvență. Nivelul federal A este peste nivelul 1 și există doar pentru seniori. Există ceva mai puține categorii în ansamblu și în duo, cu aceeași logică a numelor.
Pe lângă competițiile departamentale, regionale și interregionale, unele gimnaste au acces la întâlnirile naționale (nu există selecție):
Cele FFSU oferte GR concursuri tuturor elevilor. Competițiile sunt organizate în două etape: campionatele inter-academice și campionatele franceze. Competițiile FFSU au particularitatea de a primi o proporție mai mare de băieți decât în alte federații, unde sunt extrem de rare.
FFSU oferă două niveluri de concurență:
În fiecare dintre aceste niveluri, este posibil să se prezinte secvențe individuale, în perechi sau în seturi.
Există o cantitate mare de evenimente legate de gimnastică ritmică în lume. Campionatele care reunesc gimnaste din toată lumea sunt după cum urmează:
Există, de asemenea, competiții continentale: