Vă puteți împărtăși cunoștințele îmbunătățindu-le ( cum? ) Conform recomandărilor proiectelor corespunzătoare .
Transpirație sau transpirație , este producerea și externarea sudoare prin porii pielii sau prin intermediul unor mucozală (inclusiv pulmonară).
Existența transpirației prin piele și plămâni a fost demonstrată experimental în 1614 , de către Santorio Santorio , un medic italian.
Este o funcție fiziologică prezentă în grade diferite la toate mamiferele , care variază (pentru condiții termoegrometrice externe egale) în funcție de vârstă (iar la om , glandele sudoripare funcționează mai puțin de la aproximativ șaizeci de ani, începând cu membrele inferioare), sex, sezon, intensitatea activitatea fizică și stresul sau activitatea sexuală a individului. Glandele sudoripare sunt reglate de sistemul nervos simpatic .
La om si multe mamifere, principala funcție fiziologică a transpirației pare a fi reglarea a temperaturii corpului ( corpul uman ), sudoare de scădere a temperaturii corpului prin evaporare. Animalele care transpira mai puțin ca câinii, gâfâie și evaporă apa prin limbă pentru a-și răcori temperatura internă. Transpirația este la unele animale unul dintre răspunsurile la nivelul crescut de adrenalină (unul dintre hormonii supraproduși în caz de stres și alertă), demonstrat experimental la măgari în 1969. Importanța cantitativă a transpirației variază.în funcție de sex. Astfel, în timpul unui exercițiu fizic identic, cu efort egal, la aceeași temperatură exterioară, bărbații încep să transpire înaintea femeilor și, cu cât exercițiul este mai intens, cu atât diferența dintre bărbați și femei este mai mare. Și femeile care nu sunt antrenate să exercite mai puțin sudoare și chiar mai puțin repede. Această diferență s-ar putea datora diferenței de masă musculară medie, dar și faptului că femeile au un corp care conține puțin mai puțină apă, care, prin urmare, trebuie să o conserve mai bine pentru a evita deshidratarea (adaptarea selectivă). De asemenea, s-a demonstrat că adaptarea prin transpirație la o creștere a temperaturii externe variază în funcție de perioada ciclului ovarian la femei și că pierderea de căldură prin vasodilatație cutanată este mai mare la femei decât la bărbați (ceea ce economisește și apă) . Potrivit unui studiu japonez (2005), în timpul fazei foliculare și luteale a ciclului ovarian, femeile atletice tinere expuse la o creștere a temperaturii externe nu reacționează în același mod ca femeile tinere neinstruite: nivelul hormonilor feminini măsurat în transpirație crește semnificativ de la jumătate din faza foliculară la jumătate din faza luteală în toate cazurile, dar mai puțin la femeile sportive. În ambele faze ale ciclului menstrual, răspunsurile în ceea ce privește transpirația crescută și vasodilatația apar mai devreme la femeile antrenate (chiar mai mult în jurul fazei mid-luteale), sugerând că antrenarea îmbunătățește fizic capacitatea unei tinere de a disipa căldura suplimentară din corp. Autorii acestui studiu consideră că îmbunătățirea transpirației s-ar putea datora unui mecanism central și periferic dual, în timp ce vasodilatația pielii s-ar putea datora mai degrabă unui mecanism central.
S - a arătat de la începutul XX - lea secol care conținuturile minerale și organice a transpirației este similar cu o parte și mai puțin concentrată decât în urină . Când transpirația rezultă din efortul fizic, nivelurile diferiților electroliți ( ioni Na + , K + și Cl - ) variază în funcție de intensitatea efortului și de părțile corpului. În transpirația palmei mâinii este stabil, în timp ce pe antebraț, crește în timpul și după efort, corelat cu nivelul de lactat din sânge.
Cantitatea de toxici evacuați prin transpirație este totuși destul de minimă în comparație cu cantitățile procesate de ficat și rinichi și evacuate de urină și scaun. Se estimează cel mai bine pentru o persoană cu activitate fizică susținută la 0,04% din toxinele zilnice ingerate. Prin urmare, nu pare a fi o funcție fiziologică în sensul propriu, ci mai degrabă o evacuare „mecanică” a celor mai solubile toxine din apă în timpul fenomenului de transpirație.
Virtutile „detoxifiante” atribuite transpirației excesive, cel mai adesea în scopuri comerciale, sunt lipsite de baze științifice și pot prezenta și riscuri semnificative ( hipertermie ).
În cele din urmă, transpirația este, de asemenea, un vector al sistemului hormonal . Evaporarea acestuia eliberează în aer diverși hormoni care joacă un rol care este încă slab înțeles și care poate, în special la diferite specii, să calmeze (bebelușul liniștit de mirosul mamei sale) sau să-i alerteze pe cei din jur despre un pericol sau pur și simplu avertizează aceiași anturaj că creatura care transpira are nevoie de ajutor. La oamenii par să fi pierdut o abilitate conștientă de a simți cererea de sprijin sau de pericol pe aceste căi, dar unele miros acru, transpirație, degradate (de ciuperci sau bacterii care trăiesc pe piele) par neplăcute sau fault, care arată că există la cele mai mici urme ale sistemului și ale receptorilor biologici sensibili la molecule pe care le percepem ca mirosuri sau poate că uneori le percepem nu în mod conștient. Astfel, inhalarea câtorva pufuri de aer care conțin câteva molecule dintr-o componentă a transpirației bărbaților, declanșează la femeile heterosexuale o creștere imediată a nivelului lor de cortizol (hormoni asociați cu vigilența sau stresul ) în sânge. Această componentă este un hormon ( androstadienonă ) care a fost prezentat și utilizat ca aditiv în anumite parfumuri și colonii, deoarece are reputația că poate schimba starea de spirit, produce excitare sexuală sau excitare fiziologică și activează creierul la femei. Unii oameni au o mică pată pe mucoasa nasului, care amintește de organul vomeronazal al altor mamifere, cum ar fi șobolanii, un organ care detectează feromonii, dar la om se pare că a devenit rudimentar și fără o conexiune nervoasă directă cunoscută cu acesta. creierul. S-a propus utilizarea acestui hormon ca înlocuitor pentru medicamentele existente concepute pentru a crește nivelurile de cortizol la pacienții deficienți, ca și în boala Addison , aceste medicamente având efectele secundare de a provoca ulcer și de a îngrășa. Moleculele care par a fi feromoni umani activi s-au găsit în sudoare. De exemplu, transpirația proaspătă a axilelor masculine conține compuși care s-au dovedit a îmbunătăți starea de spirit feminină și acționează asupra secreției hormonului luteinizant , care este implicat în special în stimularea ovulației .
Oamenii se disting de alte primate prin pielea relativ subțire, aproape goală, și prin caracterul foarte arhaic și relict al părului lor . La fel ca și al altor câteva primate, pielea umană are dermatoglife pe principalele sale suprafețe de contact cu mediul. Glandele sudoripare ecrine au fost găsite în pielea tuturor primatelor de pe suprafața contactului cu pielea / mediul și a suprafețelor de frecare la toate speciile de primate (inclusiv oamenii), sugerând că au sau au avut un rol hormonal important (marcarea teritoriului, rolul social în grup etc.). Cu toate acestea, la primate, pe restul corpului, a fost găsit doar în trei cazuri:
Toate primatele au multe glande apocrine în pielea păroasă, dar, potrivit lui William Montagna, doar oamenii, cimpanzeii și gorilele au un organ axilar în axilă (responsabil în special pentru smocul de păr pe care evoluția l-a păstrat la om, ca și la pubis) .
În 2021, un studiu genetic arată că densitatea ridicată a pielii umane în glandele sudoripare se datorează mai multor mutații dintr-o secvență reglatoare numită ECE18, care a avut ca efect creșterea expresiei genei Engrailed1 și, prin urmare, creșterea producției de glande sudoripare în etapa embrionară .