Jiu-jitsu brazilian | |
Alte nume | Gracie jiu-jitsu
Abrevieri: JJB, BJJ (pentru jiu-jitsu englezesc brazilian ) |
---|---|
Domeniu | Grappling |
Tara de origine | Brazilia |
Fondator | Helio Gracie |
Derivat de la | Judo ( Kōdōkan , Kosen ) |
Sport olimpic | Nu |
Brazilian jiu-jitsu ( portugheză : jiu-jitsu Brasileiro ; japoneză :ブラジリアン柔術, jujutsu burajirian ) este o artă marțială , un sport de luptă și un sistem de apărare cu caracter personal tehnici derivate de judo și jujitsu importate din Japonia Brazilia de Mitsuyo Maéda în jurul anului 1920, apoi dezvoltat de familia Gracie .
Jiu-jitsu brazilian promovează conceptul că o persoană se poate apăra împotriva unui adversar mai greu și mai puternic folosind tehnici adecvate, mai ales prin aducerea luptei la sol și prin aplicarea sufocării , cheii articulare sau compresiei musculare.
Mitsuyo Maeda s-a născut în Japonia în 1879 , practicând mai întâi sumo-ul , înainte de a intra în Kodokan , judo- ul școlii din Jigoro Kano în 1897 . În 1904 , în timp ce era al 4- lea dan în judo, s-a mutat în Statele Unite , împreună cu Tsunéjiro Tomita , pentru a demonstra această nouă disciplină cu care se confruntă luptătorii. A făcut o primă ședere în Brazilia în 1907 , apoi în 1914 în Belém . Apoi a participat la înființarea coloniei japoneze în Brazilia în 1920. În timpul acestor sejururi în Brazilia, a participat la lupte libere ( vale-tudo ) pentru a arăta superioritatea Kōdōkan și pentru a câștiga un pic de argint. Apoi a fost poreclit „Conde Koma”. În această perioadă, a fost ajutat de Gastão Gracie, descendent al unei familii scoțiene . Drept mulțumire, el îi învață arta luptei fiului său, Carlos Gracie , care la rândul său o învață fraților săi, Oswaldo, Gastão Jr și George Jr (Gastao și Cesalina Gracie au avut opt fii). După ce a devenit liderul clanului Gracie, tânărul elev Carlos, atras de o luptă reală, folosește tehnicile învățate de maeda. Carlos Gracie începe să testeze el însuși aceste tehnici, provocând și provocări. Carlos Gracie are atunci reputația de a lupta cu oricine, indiferent de înălțime sau greutate. Rămâne neînvins și devine o legendă în Brazilia.
Helio Gracie este un alt frate al lui Carlos, dar medicul îl sfătuise să nu practice, din cauza sănătății sale fragile, așa că se mulțumește să urmărească și să asculte învățăturile fratelui său. La vârsta de 16 ani, l-a înlocuit pe Carlos într-o lecție, folosind ceea ce memorase. El începe astfel practica ju-jitsu, dar își concentrează practica pe munca de pe teren. O primă încercare de a impune această artă marțială împotriva școlii japoneze a eșuat astfel în 1951, odată cu înfrângerea lui Helio Gracie împotriva campioanei japoneze de judo, Masahiko Kimura . A făcut-o din nou 8 ani mai târziu, învingându-l pe Santana, campion la Gracie jiu-Jitsu (1 victorie și 1 remiză).
Spre deosebire de majoritatea artelor marțiale, care se concentrează pe lupta în picioare, mâini și picioare, jiu-jitsul brazilian se concentrează pe lupta la sol, un domeniu extrem de tehnic în care dimensiunea joacă mai puțin.
Acest lucru este cu atât mai corect dacă unul dintre cei doi adversari a ales să lupte pe teren. Într-adevăr, putem forța adesea un adversar să meargă la sol, în timp ce, pe de altă parte, nu-l putem forța pe celălalt să lupte în picioare.
Prin urmare, victoria într-o luptă liberă între doi adversari necesită în general o stăpânire a tehnicilor de luptă la sol. Acest lucru are ca rezultat un loc mult mai puțin important rămas în ceea ce privește proiecțiile sau tehnicile izbitoare ale jiu-jitsului brazilian în comparație cu alte arte marțiale.
Astfel, mulți jiu-jitsuka se confruntă cu luptători, boxeri sau karateka în lupte gratuite în competiții internaționale, cum ar fi Campionatele de luptă a mândriei sau Campionatul de lupte finale , și apar ca luptători formidabili. Chiar dacă jiu-jitsuka-urile sunt aduse la pământ și se găsesc luptând cu spatele la pământ, aceasta este o poziție interesantă (numită în gardă ) în jiu-jitsu brazilian pur pe care trebuie să știi să-l stăpânești în luptă. gratuit.
La fel ca sambo , practicanții brazilian de jiu-jitsu practică lupta totală la sol. Au la dispoziție un arsenal de chei de braț ( umăr , cot , încheietura mâinii ), chei de picior ( genunchi , gleznă , picior ), de gât cheie și sufocări . Jiu-jitsu-ul brazilian reprezintă o specializare în lupta la sol, cu redescoperirea unor noi poziții caracteristice, cum ar fi garda (unde, cu spatele la pământ, închideți talia adversarului între picioare), care vă permite să vă protejați de tehnicile de supunere, putând scăpa de ea.
Jiu-jitsu-ul brazilian și aplicarea sa în vale-tudo ( „orice merge ” în portugheză ) s-au dovedit deosebit de eficiente în timpul creării în 1993 a Ultimate Fighting Championships (UFC), care a văzut victoria lui Royce Gracie , sau pentru oportunitatea provocărilor câștigate de Rickson Gracie .
La fel ca în judo sau karate , jiu-jitsul brazilian folosește un sistem de centuri colorate pentru a marca progresul practicanților. Începătorii își încep cursul cu centura albă, în timp ce centura neagră este acordată celor mai experimentați practicanți. Un sistem de "bare" atașat la un capăt al centurii este, de asemenea, instalat uneori pentru a indica progresul dintre centuri.
alb | |
Gri | |
Galben | |
portocale | |
Verde |
alb | |
Albastru | |
violet | |
castan |
Negru 0-6 | |
Roșu și negru 7-8 | |
Roșu 9-10 |
Jiu-jitsu brazilian, la fel ca judo și ju-jitsu , este interpretat în mod tradițional cu un keikogi , adesea numit kimono . Ținuta este formată din pantaloni și o jachetă din bumbac închisă de o centură . Comparativ cu judogi , kimono-ul brazilian de jiu-jitsu este adesea mai strâns la mâneci și pantaloni pentru a face mai dificilă prinderea. Varietatea culorilor întâlnite este, de asemenea, mai mare. Dacă albul rămâne culoarea originală a ținutei, nu este neobișnuit să vezi kimonouri albastre, negre sau chiar roșii sau chiar un efect de camuflaj pe covoare. Adăugarea de plasturi la jachetă și pantaloni este, de asemenea, o practică obișnuită, în special pentru a vă arăta școala. Cu toate acestea, regulile de concurs permit doar uniforme albe, albastre sau negre, și aplicarea de patch-uri numai pe zone definite.
Jiu-jitsu brazilian poate fi practicat și fără un kimono, numit „no gi”. În acest caz, luptătorii nu pot înțelege conduita și sunt de obicei îmbrăcați în pantaloni scurți și o protecție împotriva erupției (în) .
Dacă mai multe organizații și federații oferă ușoare variații ale regulilor pentru practicarea jiu -jitsului brazilian sau a unei discipline similare de luptă în competiție, regulile publicate de Federația internațională braziliană de jiu-jitsu (IBJJF) s-au stabilit ca referință de ani de zile. 1990 și dezvoltarea sportului în întreaga lume. La Campionatele Mondiale organizate de această federație din 1996 sunt , de asemenea , considerate a fi cele mai prestigioase competitii din jiu-jitsu brazilian.
Regulile IBJJF se opun participanților în funcție de rândurile lor, categoriile lor de vârstă și greutate. Cu toate acestea, o așa-numită competiție absolută poate reuni toți concurenții de același grad și aceeași categorie de vârstă, indiferent de greutatea lor.
În timpul unei lupte de jiu-jitsu brazilian, doi luptători se confruntă unul pe celălalt pe o zonă de luptă pătrată formată din covoare, cu dimensiuni cuprinse între 64 m 2 și 100 m 2 . Suprafața centrală este înconjurată de covorase, de obicei de altă culoare, constituind „zona de siguranță”. Dacă concurenții ies din această zonă de luptă, meciul este întrerupt în timp ce arbitrul îi aduce înapoi în centru în aceeași poziție.
Un singur arbitru este prezent pe covor și are autoritate în deciziile pe care le dă prin gesturi codificate. Scopul opoziției este de a determina adversarul să renunțe folosind o tehnică de depunere înainte de expirarea timpului. Punctele sunt, de asemenea, distribuite de arbitru în timpul luptei, în funcție de acțiunile desfășurate și fac posibilă stabilirea unui câștigător dacă niciunul dintre concurenți nu a reușit să facă celălalt abandon înainte de sfârșitul cronometruului .
Criterii pentru acordarea punctelor:
Punctele nu se acordă dacă:
În aceste cazuri, atacatorul obține „avantaj”.
Observații:
Criterii pentru acordarea punctelor:
Punctele nu se acordă dacă:
În acest caz, atacatorul obține „avantaj”
Observații:
Aceasta este o tehnică pornită de la o poziție inferioară care aduce atacatorul într-o poziție mai înaltă.
Criterii pentru acordarea punctelor:
Punctele nu se acordă dacă:
În ambele cazuri, atacatorul obține „avantaj”.
Observații:
Criterii pentru acordarea punctelor:
Punctele nu se acordă dacă:
Observații:
Criterii pentru acordarea punctelor:
Punctele nu se acordă dacă:
Criterii pentru acordarea punctelor:
Punctele nu se acordă dacă:
Observații:
Pentru a lua garda din poziția în picioare: - Este necesar să țineți kimonoul adversarului (mânecă, manșetă, pantaloni ...) în caz contrar, este considerat ca o „greșeală moderată”. - Dacă adversarul ține pantalonii și ridică piciorul celui așezat, înscrie 2 puncte.