Ō-soto-gari
Ō-soto-gari
| |
 Executarea unui O-Soto-Gari | |
| Tara de origine | Japonia |
|---|---|
Oo-soto-gari (大外刈り , „ Secerarea exterioară majoră” ) este o proiecție tehnică a judo constând în dezechilibrarea adversarului de atunci pentru a-l face să cadă tundându-și piciorul. Este o tehnică pe scară largă și pe care judoka trebuie să o învețe încă de la începutul antrenamentului.
Terminologie
- Oo (大): mare
- Soto (外): afară
- Gari (刈 り): tundere
Note de vocabular
Principiu general
Tori avansează ocolind uke către manșonul uke , în timp ce trage de mânecă și gât uke . Uke este apoi pe un picior, dezechilibrat pe spate, aplecat spre partea lui Tori . Cu piciorul său , care este pe partea de uke , Tori cosirea în timp ce suporturile pentru picioare de Uke , care se încadrează înapoi.
Aspecte tehnice importante
Este necesar :
- Un dezechilibru spate destul de puternic care creează o deschidere mare este „O” al lui o-soto-gari ;
- O tundere ( gari ) a piciorului partenerului care se mișcă înapoi ca urmare a dezechilibrului care trece prin exteriorul ( soto ) al ambelor picioare.
Pe de altă parte :
- dezechilibrul din spate al lui Tori trebuie să fie suficient de puternic pentru a-l aduce pe Uke să-l sprijine pe picior;
- acțiunea brațului lui Tori în partea de sus a corpului este importantă pentru a provoca și a însoți dezechilibrul până când uke-ul cade ;
- optica poate fi aproape de o măturare : tori încearcă să tundă piciorul în timp util. Fie dezechilibrul este foarte puternic și reculul uke-ului rapid, astfel încât tunderea poate fi aproape ca o măturare, dar acest lucru va fi mai adevărat pentru ō-uchi-gari . Fie dezechilibrul este scăzut, iar tori vor avea nevoie de o mișcare puternică a piciorului pentru a realiza mișcarea, prin urmare o tundere clară, cu posibil decolare accelerată, pentru a facilita abordarea.
Specialists-soto-gari specialiști
Printre specialiștii Ō-soto-gari se numără: Bernard Tchoullouyan , Djamel Bourras , Lucie Décosse , Teddy Riner și Manon Letourneau
Note
-
大 O , mare
外, soto , exterior
刈, gari , tundere - În Franța, ō-soto-gari este una dintre cele șase tehnici de proiecție de știut pentru a obține centura galbenă .