La om, timiditatea se referă la o rezervă puternică, retragere în sine sau chiar la un sentiment de nesiguranță pe care unii oameni îl experimentează atunci când sunt în contact cu colegii lor sau când vorbesc cu alte persoane. Când timiditatea devine o anxietate zilnică până la modificarea personalității unei persoane, ea devine ceea ce se numește timiditate bolnăvicioasă.
Timiditatea se manifestă cel mai adesea într-o situație necunoscută. Deoarece mulți timizi evită aceste situații pentru a nu se simți inconfortabil, situația rămâne străină și, prin urmare, timiditatea este perpetuată. Cu toate acestea, declanșatorul este variabil. Uneori, timiditatea pare să provină dintr-o reacție fizică anxioasă. La alte persoane, timiditatea se va dezvolta mai întâi, provocând ulterior simptome fizice de anxietate și disconfort.
Cu toate acestea, s-a dovedit, de asemenea, că un personaj mai mult sau mai puțin introvertit provine și din mediul în care copilul a fost crescut și nu numai din genele sale . Un copil care este timid în fața unor persoane necunoscute, de exemplu, poate pierde în cele din urmă această trăsătură mai târziu.
Oamenii timizi nu simt neapărat același nivel de timiditate față de toată lumea. De exemplu, poți fi o glumă cu prietenii tăi. Un actor poate demonstra prezența și îndrăzneala pe scenă și poate fi timid în timpul unui interviu.
Oamenii timizi tind să-și perceapă propria timiditate ca pe un defect și mulți sunt incomodați cu timiditatea lor, în special în culturile care pun un mare accent pe individualism și abilitarea responsabilităților. Dar, pe de altă parte, mulți oameni timizi sunt văzuți ca urechi atente și gândesc mai mult înainte de a vorbi. În plus, îndrăzneala , opusul timidității, are și propriile sale probleme, cum ar fi impertinența și comportamentul inadecvat. Acest lucru este valabil și pentru îndrăzneala prefăcută, ca compensare pentru timiditate.
Timiditatea generează suferință psihologică . Într-adevăr, persoana își poate măsura perfect handicapul, dar nu poate găsi soluții pentru rezolvarea acestuia. În plus, ea își analizează comportamentul și măsoară cu precizie dificultățile sociale pe care le declanșează. Este o caracteristică umană greu de rezolvat și care are un rol mai devastator decât constructiv.
Din fericire, există oameni care îi pot ajuta pe cei timizi, precum antrenori sau grupuri de timizi. Obținerea de ajutor facilitează combaterea timidității. Adesea foști timizi sunt cei care organizează aceste ajutoare, cum ar fi timiditatea antrenorului sau Parisul timiditate Meetup.
Timiditatea este percepută ca o boală de vindecare pentru cel puțin sfârșitul XIX - lea secol. Timiditatea, un studiu psihologic și moral scris de Ludovic Dugas în 1898 , oferă o idee despre epoca conceptului.
La sfârșitul anului 2007 , o căutare în catalogul online al Bibliotecii Naționale a Franței (link ) de referințe, folosind cuvântul „timiditate” în titlul lor, a relevat aproximativ o sută de cărți, cel mai mare număr fiind ghiduri scrise în intenția inima slabă. Cinci ani mai târziu, în iulie 2012 , aceeași căutare a oferit 376 de rezultate (inclusiv 335 tipărite).
După cum tocmai am văzut, manifestările timidității și intensitatea sa somatică sunt o funcție a personalității și a mediului social al persoanei. Dar diferiți oameni, în funcție de experiența lor și, eventual, de tulburarea sau trecutul social care este cauza timidității.
Astfel, unii timizi vor apărea rigizi, reci și apatici în fața fricii lor; alții vor reacționa dezvoltând o anumită agresivitate; altele încă printr-un exces de încredere (pentru a încerca să-și mascheze fragilitatea și timiditatea).
De aceea, încercarea de a clasifica timiditatea după tipuri de efecte sau manifestări echivalează cu realizarea unei liste lungi de tulburări psihologice sau de personalitate cărora psihologia și psihoterapia le dedică tratamente la fel de variate pe cât sunt compozite. Cu toate acestea, așa cum am văzut, subiectul timidității începe să câștige teren social, în special în ceea ce privește schimbarea socio-culturală și decalajul social pe care îl introduce în societățile noastre moderne (inegalitatea socială, complexul personal, complexul social, problema încredere în sine ...).
Pentru comoditate, putem clasifica timiditatea în două mari categorii: timiditatea simplă sau obișnuită și timiditatea naturală, pentru că oarecare timiditate poate fi genetică. Schematic, această formă de timiditate, până la un anumit nivel, nu este handicap social și cauza sa este legată de personalitatea fundamentală a persoanei (mediul social, o anumită formă de educație, un complex corporal care induce un sentiment de inferioritate, etc.) Dimpotrivă, atunci când această timiditate se transformă într-o formă de anxietate și o puternică hiperactivitate (foarte adesea însoțită de o anumită tulburare de dispoziție), începe să afecteze fundamentele sociabilității unei ființe umane, adică să fie în largul său în compania altor persoane care nu reprezintă în mod normal niciun pericol, știind să vorbească natural etc. În cele din urmă, atunci când această formă de retragere socială amenință sănătatea emoțională și psihologică a persoanei, se spune că timiditatea este patologică sau morbidă.