Tesoura de frente
Tesoura de Cintura de Frente (Lit. „foarfece față de curea“ , în portugheză ), cel mai adesea prescurtate tesoura de Frente (lit. „foarfece frontale“ ), este o mișcare dezechilibrarea capoeira , care constă din girdling corpului. Adversar cu picioarele din față pentru a pivota corpul pentru a-l face să cadă înapoi. Corpul ar trebui să fie orientat spre spatele adversarului.
Tehnic
- Incingeți adversarul din lateral, așezând un picior în fața bazinului și celălalt în spatele gleznelor, în timp ce vă sprijiniți cu solul cu o mână.
- Așezați pelvisul cât mai aproape posibil de el, fără a ezita să prindeți adversarul cu cealaltă mână. Cu cât pelvisul este mai jos, cu atât va fi mai greu să-l scapi.
- Pivotați corpul înainte, exercitând presiune pe talie și tăind piciorul de sprijin cu piciorul inferior, astfel încât să faceți adversarul să cadă înapoi.
- Odată ce persoana este la pământ, ieșiți din drum cât mai repede posibil.
Vezi și tu