The pelas Subida Costaș ( „merge în sus din spate“ , în portugheză ), numită și pelas Saida Costaș ( „ies prin spate“ ), este o mișcare de mișcare în capoeira , care constă în a face o ROLE Meio prin rotirea uneia (în mod normal sau prin întinderea ambelor picioare în același timp), apoi reveniți cu fața la adversar prin rotirea în aceeași direcție în jurul aceluiași picior de sprijin.
Această tehnică poate fi utilizată pentru a bloca mișcarea adversarului și poate fi utilizată în orice tip de joc .