Vă puteți împărtăși cunoștințele îmbunătățindu-le ( cum? ) Conform recomandărilor proiectelor corespunzătoare .
Quách Thị Lan | |||||||||
Quách Thị Lan în 2015 | |||||||||
informație | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Disciplinele | 200 m 400 m | ||||||||
Naţionalitate | Vietnameză | ||||||||
Naștere | 18 octombrie 1995 | ||||||||
Loc | Provincia Thanh Hóa | ||||||||
A tăia | 1,75 m | ||||||||
Greutate | 60 kg | ||||||||
Antrenor | Vu Ngoc Loi | ||||||||
Înregistrări | |||||||||
52 s 06 (2014) peste 400 m , 55 s 30 (2018) peste 400 m obstacole | |||||||||
Premii | |||||||||
|
|||||||||
Quách Thị Lan (născut pe18 octombrie 1995în provincia Thanh Hóa ) este un atlet vietnamez, specialist în obstacolele de 400 și 400 m.
A început atletismul în 2010. Face parte din minoritatea Muong , la fel ca fratele ei Quách Công Lịch, care este și el un atlet.
Cea mai bună valoare personală a sa de 400 m este de 52,06 secunde stabilită la Jocurile Asiatice din 2014 din Incheon, în timp ce a deținut recordul național la 400 m obstacole în 57,36 la Hanoi.
La Jocurile Asiatice din 2018 din Jakarta , Thi Lan a doborât recordul național și sud-estic asiatic la 400 m garduri în anii 55 74. În finală, ea a câștigat medalia de argint și a îmbunătățit din nou acest record, în 55 s 30. Ea este precedată de campioana în apărare Kemi Adekoya (54 s 48). Calificat în finala de 200 m , după cel mai bun personal 23 runde în 72 s și o semifinală a alerga în 23 s 76, a terminat pe locul 8 - lea în 23 s 77. Ultima zi de concurs, cu colegii de releu 4 x 400 m , ea a câștigat medalia de bronz în 3:33:23, în spatele Indiei și Bahrainului .
22 aprilie 2019A câștigat titlul de 409 m obstacole la Campionatele Asiatice de la Doha în 56 s 10.
Acesta este numit de pavilion purtător delegația vietnamez la Jocurile Olimpice de vară 2020 în Tokyo , de către Comitetul Olimpic Vietnam , cu înotătorul Nguyen Huy Hoang .
Datat | Concurență | Loc | Rezultate | Test | Timp |
---|---|---|---|---|---|
2013 | Jocuri din Asia de Sud-Est | Naypyidaw | A 2 -a | 400 m | 53 s 38 |
A 2 -a | 400 m obstacole | 58s 93 | |||
A 2 -a | 4 x 400 m | 3:36:92 | |||
2014 | Jocuri asiatice | Incheon | A 2 -a | 400 m | 52s 06 |
A 5- a | 4 x 400 m | 3:33:20 | |||
2015 | Jocuri din Asia de Sud-Est | Singapore | A 2 -a | 400 m | 52s 52 |
1 re | 4 x 400 m | 3:31:46 | |||
2016 | Campionatele asiatice de interior | Doha | 3 rd | 400 m | 55s 69 |
2017 | Campionatele Asiatice | Bhubaneswar | 1 re | 400 m | 52 s 78 |
1 re | 4 x 400 m | 3:33:22 | |||
Jocuri din Asia de Sud-Est | Kuala Lumpur | 1 re | 4 x 400 m | 3:33:40 | |
2018 | Jocuri asiatice | Jakarta | A 8- a | 200 m | 23 s 77 |
A 2 -a | 400 m obstacole | 55s 30 | |||
3 rd | 4 x 400 m | 3:33:23 | |||
2019 | Campionatele Asiatice | Doha | 1 re | 400 m obstacole | 56 sec. 10 |
Test | Timp | Loc | Datat | |
---|---|---|---|---|
400 m | În aer liber | 52s 06 | Incheon | 28 septembrie 2014 |
În interior | 54s 87 | Birmingham | 31 ianuarie 2016 | |
400 m obstacole | În aer liber | 55s 30 | Jakarta | 27 august 2018 |