Mahamudra sau mahamudra ( sanskrită : महामुद्रा ; trecută : Mahamudrei ; tibetană : ཕྱག་ རྒྱ་ཆེན་པོ་ , Wylie : phyag rgya-chen-po , THL : Chagya Chenpo sau tibetană : ཕྱག་ ཆེན , Wylie : phyag chen , THL : Chachen ), „Marele simbol” sau „Marele sigiliu” denotă un sistem de meditație utilizat în budism pentru a obține iluminarea , realizarea naturii ultime a minții și a golului , pătrunzând în toate fenomenele saṃsāra și ale nirvāṇa . În budismul tibetan această metodă este practicată în principal de descendența Kagyüpa , dar și în descendenții Gelugpa și Sakyapa .
Mahamudra (in) este , de asemenea , o poziție Hațhayoga descrisă în capitolul III al Haṭhayogapradīpikā .
Mahāmudrā a fost dezvoltat inițial în India înainte de a fi introdus în Tibet de Marpa Lotsawa (1012-1097). Însuși, după ce a primit aceste învățături de la Naropa (cei șase yoghini din Naropa ), discipol al Tilopa , care a avut revelația lor de la Buddha primordial Vajradhara .
Principalii maeștri ai Indiei care au transmis Mahāmudrā sunt: Saraha , Savaripa , Tilopa , Nāropa și Maitripa .
În Tibet, după introducerea sa de către Marpa , principalii maeștri tibetani care au transmis Mahāmudrā sunt: Milarépa , Gampopa . Acești maeștri fiind la originea descendenței Kagyüpa , Mahāmudrā este, prin urmare, astăzi predat în principal în această tradiție, dar și în descendenții Gelugpa și Sakyapa .
Corpul practicii este împărțit în două:
„Așa cum un porumbel căzut de pe o barcă în mijlocul oceanului nu poate face altceva decât să se întoarcă la ea, tot atât de greu este, mintea ta poate reveni la starea sa pașnică doar după ce ai atins liniștea mentală. "