Miguel Heras

Miguel Heras
informație
Disciplinele Skyrunning , ultra-trail
Naţionalitate Spania
Naștere 7 august 1976
Loc Bejar
Premii
Medalii obținute
Campionatele Mondiale Ultra SkyMarathon - 1 -
Campionate spaniole de ultra-trail 2 - 1

Miguel Ángel Heras Hernández , născut pe7 august 1975în Béjar , este un alergător spaniol specializat în skyrunning și ultra-trail . A câștigat medalia de argint la Campionatele Mondiale Ultra SkyMarathon din 2010 și este dublu campion la ultra-trail al Spaniei .

Biografie

Miguel a debutat în competiție în 2003. Alături de un grup de prieteni, a intrat în disciplina raidului natural , fără a fi cu adevărat competitiv, dar vizând mai presus de toate plăcerea de a participa. În 2007, a participat la cursa Mountain X din Les Gets și a descoperit disciplina de trail pe care a apreciat-o.

În 2009, a participat la primul său ultra-trail , începând Ultra-Trail du Mont-Blanc . După un start solid al cursei, s-a trezit în top 5 după 90 de kilometri, dar a greșit pe parcurs și a decis să se retragă.

A explodat cu adevărat în 2010 și a avut un sezon excelent. 5 martie, participă pentru prima dată la Transgrancanaria . Conducând cursa de la început până la sfârșit, a câștigat solo după 13  h  4  min  14  s , învingându-l pe catalanul Arnau Juliá cu mai bine de o oră. 16 mai, pleacă în cursa Zegama-Aizkorri . În timp ce Kílian Jornet a dominat evenimentul pentru a treia victorie, Miguel a avut o cursă solidă și a terminat pe a treia treaptă a podiumului, la un minut în spatele fostului ciclist Aitor Osa . 5 iunie, ia parte la a doua ediție a Transvulcania . În ciuda senzațiilor proaste din prima parte a cursei, el a ținut și a rămas în frunte pentru a câștiga în 8  h  9  min  32  s , depășind recordul precedent al cursului de 51 de minute. 29 august, pleacă în Italia pentru a participa la Trofeo Kima, care găzduiește primul campionat mondial Ultra SkyMarathon. Începând din grupa de frunte, și-a văzut compatriotul Kílian Jornet desprinzându-se și îndreptându-se spre victorie. El reușește să reziste italianului Nicola Golinelli pentru a câștiga medalia de argint. 19 septembrie, își demonstrează, de asemenea, performanțele bune în cadrul evenimentelor de derulare mai scurte și mai tehnice de la Trofeo Scaccabarozzi. Preluând rapid controlul cursei, el l-a găsit pe italianul Nicola Golinelli ca singurul adversar. Schimbând avantajul de mai multe ori, Miguel reușește să profite în a doua parte a cursei pentru a obține victoria. 4 decembrie, pleacă în California pentru a participa la North Face Challenge Endurance California. Luând un început precaut, a crescut ritmul la jumătatea drumului pentru a urca înapoi în grupul de frunte. Întrucât favoritul Geoff Roes se așează confortabil la cârma cursei, Miguel depășește durerile inghinale și reușește să-l prindă și să-l dubleze la patru mile de la final pentru a merge la victorie.

Ulterior descoperă că suferă de o ruptură a mușchiului biceps femural, dar nu ia timpul necesar pentru a-și reveni, ceea ce îl face să rateze primele curse din sezonul 2011. Vindecat, revine la competiție. prima ediție a Tenerife Bluetrail . Încă o dată în formă bună, a dominat cu ușurință evenimentul, luând victoria cu mai mult de o oră și jumătate peste cel mai apropiat urmăritor Pablo Criado. 7 mai, pleacă pe Transvulcania și se regăsește cu bascul Iker Karrera . Niciunul dintre călăreți nu a reușit să facă diferența, a trecut linia de sosire mână în mână în 7  h  32  min  13  s . 15 iulie, pleacă pe cei 170 de kilometri ai rundei Cims din Andorra. Preluând controlul cursei, el o conduce singur și trece linia de sosire după 30  h  4  min  28  s de efort, cu aproape o oră înaintea timpului planificat de organizatori și cu mai mult de o oră și jumătate în fața celui mai apropiat rival al său, Óscar Pérez. . 1 st octombrie, pleacă ca unul dintre favoriți la Ultra Cavalls del Vent, după ce a stabilit timpul de referință pentru cursul de 84 de kilometri anul precedent. A început, dar a văzut compatriotul său Kílian Jornet conducându-l. Acesta din urmă, care nu se simte în formă bună, decide să renunțe, lăsând terenul deschis lui Miguel. A câștigat în 8  h  57  min  32  s , îmbunătățind recordul parcursului.

15 aprilie 2012, pleacă în Taiwan pentru a participa la North Face 100 Taiwan. Luând controlul rapid al cursei, este nevoie de o marjă înainte de confortabil până la 42 mii km. În restul parcursului care se desfășoară pe drum, el menține un ritm ridicat de teamă să nu-și vadă adversarii revenind la el. A reușit să câștige în 8  h  2  min  35  s cu mai mult de 50 de minute în fața celui mai apropiat urmăritor al său, Ho Shin-Yen. 23 septembrie, a câștigat Maratón K42 Xtreme Lagos de Covadonga și și-a câștigat biletul pentru finala Seriei K42 la K42 Adventure Marathon din Patagonia Argentinei . În timpul din urmă, s-a trezit confruntându-se cu competitori puternici cu, printre altele, Luis Alberto Hernando și Jonathan Wyatt . Trio-ul conduce prima parte a cursei, apoi Miguel accelerează pentru a scăpa de adversari. A reușit să câștige în 3  h  15  min  49  s învingându-l pe compatriotul de aproape zece minute Miguel Cabarello care reușește să dubleze neo-zeelandezii pentru locul al doilea.

După ce a planificat un sezon ambițios din 2013, s-a retras în timpul participării sale la Lacul Sonoma 50 , suferind de dureri de tibie și s-a retras temporar din competiție pentru a se vindeca. 10 august, și-a revenit în competiție participând la Ultra Trail Val d'Aran. Simțiți-vă din nou în formă, a dominat cu ușurință cursa și câștigă în 6  h  46  min  53  s , în 50 de minute învingându-l pe compatriotul Pere Aurell Bove . Cu acest rezultat, a pornit cu încredere pe cei 167  km ai Ultra-Trail du Mont-Blanc. Începând din grupa fruntașă, a reușit să-l depășească pe Julien Chorier și s-a trezit conducând cursa alături de americanul Anton Krupicka . Francezul Xavier Thévenard a făcut apoi o revenire excelentă și l-a depășit pe Miguel pentru victorie. Spaniolul își asigură apoi locul al doilea în 20  h  54  min  8  s , la douăzeci de minute în spatele francezilor.

A fost din nou victima unor probleme fizice la începutul anului 2014. Și-a început sezonul pe 17 mai, prin participarea la Penyagolosa Trails CSP, care servește drept campionatele ultra-trail spaniole . Lăsând un prim grup în frunte, Miguel și alți doi favoriți, Miguel Cabarello și Gerard Morales, formează un grup de urmăritori care ajung să ajungă din urmă cu escapada, cu excepția lui Dani García care mărește diferența în frunte. Miguel nu se lasă impresionat și crește ritmul pentru a ajunge din urmă pe liderul pe care ajunge să îl depășească pentru a obține victoria și titlul.

27 iunie 2015, pleacă pe Gran Trail Peñalara pentru a-și apăra titlul național. A dominat cursa și a câștigat cu ușurință pentru a obține al doilea titlu.

În octombrie 2016, a profitat de absența mai multor favoriți, care au plecat la campionatele mondiale de trail running , pentru a străluci pe Grand Trail des Templiers . Văzându-l pe japonezul Ruy Ueda preluând conducerea mai întâi, el a început cu precauție și a lăsat mai mulți dintre concurenții săi să scape. Americanul Jared Hazen a preluat apoi conducerea în cursă, dar Miguel a profitat de experiența și cunoștințele sale despre teren pentru a crește ritmul în a doua parte a cursei. Dublându-și adversarii, îl prinde din urmă pe american, pe care ajunge să-l depășească în ultimii kilometri pentru a câștiga cu un avans de patru minute.

Viata privata

Este fratele ciclistului Roberto Heras .

Premii

Skyrunning

n o  masculin Rasă Lungime Plecare Timp
A 5- a A 5- a Zegama-Aizkorri 42,2  km 24 mai 2009 4  h  7  min  34  s
A 2 -a Medalie de argint Cavalls del Vent 80  km 3 octombrie 2009 9  h  51  min  4  s
1 re Medalie de aur Carerra Alto Sil 29  km 14 martie 2010 2  ore  17  min  57  s
3 rd Medalie de bronz Zegama-Aizkorri 42,2  km 16 mai 2010 4  h  9  min  17  s
A 2 -a Medalie de argint Campionatele Mondiale Ultra SkyMarathon 50 km 29 august 2010 6  h  29  min  52  s
1 re Medalie de aur Trofeo Scaccabarozzi - Sentiero Delle Grigne 43  km 19 septembrie 2010 4  h  48  min  24  s
1 re Medalie de aur Cavalls del Vent 84  km 2 octombrie 2010 9  h  6  min  39  s
1 re Medalie de aur Carerra Alto Sil 29  km 20 martie 2011 2  h  20  min  43  s
3 rd Medalie de bronz Zegama-Aizkorri 42,2  km 29 mai 2011 4  h  2  min  52  s
1 re Medalie de aur Maratón Alpino Madrileño 42  km 12 iunie 2011 4  h  0  min  33  s
1 re Medalie de aur Ultra Cavalls del Vent 84  km 1 st Septembrie Octombrie Noiembrie 2011 de 8  h  57  min  32  s
A 2 -a Medalie de argint Trofeo Scaccabarozzi - Sentiero Delle Grigne 43  km 17 septembrie 2012 4  h  47  min  19  s
A 2 -a Medalie de argint Ultra Cavalls del Vent 100 km 21 septembrie 2013 10  h  27  min  18  s
3 rd Medalie de bronz Ultra Pirineu 110  km 19 septembrie 2015 12  h  20  min  35  s
1 re Medalie de aur Ultra Pirineu 110  km 24 septembrie 2016 12  h  5  min  51  s
3 rd Medalie de bronz Canfranc-Canfranc Maratón 45  km 12 septembrie 2020 5  h  26  min  8  s
A 7- a A 7- a Campionate Mondiale Skyrunning - Ultra SkyMarathon 65  km 10 iulie 2021 8  h  47  min  1  s

Traseu

n o  masculin Rasă Lungime Plecare Timp
1 re Medalie de aur Transgrancanaria 123  km 5 martie 2010 13  h  4  min  14  s
1 re Medalie de aur Transvulcania 83  km 5 iunie 2010 8  h  9  min  32  s
A 2 -a Medalie de argint Andorra Ultra Trail Vallnord 112  km 26 iunie 2010 18  h  22  min  23  s
1 re Medalie de aur North Face Endurance Challenge California 82  km 4 decembrie 2010 6  h  47  min  3  s
1 re Medalie de aur Tenerife Bluetrail 97  km 16 aprilie 2011 10  h  43  min  19  s
1 re Medalie de aur Transvulcania 73  km 7 mai 2011 7  h  32  min  13  s
1 re Medalie de aur Zugspitz Ultratrail 101  km 7 mai 2011 10  h  55  min  20  s
1 re Medalie de aur Andorra Ronda del Cims 170  km 15 iulie 2011 30  h  4  min  28  s
1 re Medalie de aur North Face 100 Taiwan 100 km 15 aprilie 2012 8  h  2  min  35  s
A 2 -a Medalie de argint Marea Traseu a Templierilor 69  km 26 octombrie 2012 6  h  14  min  54  s
1 re Medalie de aur K42 Adventure Marathon 42  km 17 noiembrie 2012 3  h  15  min  49  s
1 re Medalie de aur North Face Endurance Challenge California 50 mi 1 st luna decembrie 2012 5  h  33  min  16  s
1 re Medalie de aur Ultra Trail Val D'Aran 66  km 10 august 2013 6  h  46  min  53  s
A 2 -a Medalie de argint Ultra-Trail du Mont-Blanc 167  km 30 august 2013 20  h  54  min  8  s
1 re Medalie de aur K42 Adventure Marathon 42  km 16 noiembrie 2013 3  h  23  min  1  s
1 re Medalie de aur Penyagolosa Trails CSP 118  km 17 mai 2014 11  h  30  min  50  s
A 6- a A 6- a Marea Traseu a Templierilor 74  km 26 octombrie 2014 6  h  59  min  5  s
1 re Medalie de aur Campionate spaniole de ultra-trail 113  km 27 iunie 2015 12  h  37  min  46  s
Al patrulea Al patrulea Marea Traseu a Templierilor 75  km 25 octombrie 2015 6  h  53  min  45  s
1 re Medalie de aur K42 Adventure Marathon 42  km 14 noiembrie 2015 3  h  17  min  5  s
1 re Medalie de aur Marea Traseu a Templierilor 76  km 23 octombrie 2016 6  h  45  min  12  s
1 re Medalie de aur K42 Adventure Marathon 42  km 19 noiembrie 2016 3  h  26  min  33  s
A 2 -a Medalie de argint Traseul Reventón 45  km 1 st luna aprilie în 2017 4  h  0  min  18  s
3 rd Medalie de bronz Tenerife Bluetrail 71  km 5 iunie 2021 6  h  35  min  57  s

Note și referințe

  1. (en-SUA) Lisa Jhung , „  Cine este Miguel Heras?  » , În lumea alergătorului ,22 decembrie 2010(accesat la 27 iulie 2021 )
  2. (ca) Kílian Jornet , „  Kilian jornet a intrat în leyenda del ultra trail del mont blanc  ” , pe www.kilianjornet.cat ,10 septembrie 2009(accesat la 27 iulie 2021 )
  3. (Es) "  Miguel Heras, vencedor de la Transgrancanaria 2010  " , pe Canarias7 ,6 martie 2010(accesat la 27 iulie 2021 )
  4. (Es) "  Kilian Jornet suma su tercera victoria en Zegama  " , pe Desnivel.com ,16 mai 2010(accesat la 27 iulie 2021 )
  5. (es) "  Miguel Heras gana la Ultramaratón Transvulcania en La Palma  " , pe i-bejar.com ,7 iunie 2010(accesat la 27 iulie 2021 )
  6. (it) Giancarlo Costa , „  Il Trofeo Kima laurea Kilian Jornet Burgada ed Emanuela Brizio campioni del mondo di Ultra SkyMarathon  ” , pe www.runningpassion.it ,31 august 2010(accesat la 27 iulie 2021 )
  7. (it) Giancarlo Costa , „  Trofeo Scaccabarozzi il Sentiero delle Grigne  ” , pe www.runningpassion.it ,19 septembrie 2010(accesat la 27 iulie 2021 )
  8. (ro) SUA Justin Mock , „  Campionatele masculine North Face Endurance Challenge 2010  ” , despre Runner's World ,4 decembrie 2010(accesat la 27 iulie 2021 )
  9. (Es) "  Miguel Heras, victorias contra lasions  " , pe Desnivel.com ,25 aprilie 2011(accesat la 27 iulie 2021 )
  10. (es) "  Miguel Heras și Nerea Martínez reinan în Tenerife BlueTrail  " , pe Desnivel.com ,18 aprilie 2011(accesat la 27 iulie 2021 )
  11. (es) "  Victorias para Mónica Aguilera, Iker Carrera y Miguel Heras en la Transvulcania  " , pe Desnivel.com ,9 mai 2011(accesat la 27 iulie 2021 )
  12. (ca) "  Miguel Heras corona la Ronda dels Cims după de mes de trenta h  " , on DiariAndorra.ad ,17 iulie 2011(accesat la 27 iulie 2021 )
  13. (es) "  Victoria și înregistrare pentru Miguel Heras și Núria Picas în Cavalls del Vent  " , pe Desnivel.com ,3 octombrie 2011(accesat la 27 iulie 2021 )
  14. (en-SUA) „  Miguel Heras câștigă 100k TNF Taiwan. Bravo Miguel!  » , Pe TrailrunningSpain.com ,16 aprilie 2012(accesat la 27 iulie 2021 )
  15. (es) "  Miguel Heras y Oihana Kortazar vencen el Maratón Xtreme Lagos de Covadonga  " , pe Carreras por montaña ,23 septembrie 2012(accesat la 27 iulie 2021 )
  16. (es) "  Miguel Heras y Oihana Kortazar se imponen en el Salomon K42 Adventure Marathon de Patagonia  " , pe Barrabes.com ,19 noiembrie 2012(accesat la 27 iulie 2021 )
  17. (es) "  Miguel Heras hará las Américas in 2013  " , pe Carreras por montaña ,22 februarie 2013(accesat la 27 iulie 2021 )
  18. (Es) „  Miguel Heras și Anna Frost“ no ”competirán en la Transvulcania 2013  ” , pe corredordemontana.mundodeportivo.com (accesat la 27 iulie 2021 )
  19. (es) "  Miguel Heras vence UT Val d´Aran  " , pe Carreras por montaña ,11 august 2013(accesat la 27 iulie 2021 )
  20. Sabine Dechaume, „  Rezultatele UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), 30 și 31 august 2013  ” , pe Lepape-Info ,31 august 2013(accesat la 27 iulie 2021 )
  21. (es) „  Miguel Heras, nuevo Campeón de España Ultra Trail  ” pe corredordemontana.mundodeportivo.com (accesat la 27 iulie 2021 )
  22. (es) „  Miguel Heras și Gemma Arenas, campeones España ultra trail en el Gran Trail Peñalara 2015  ” , pe Carreras por montaña ,29 iunie 2015(accesat la 27 iulie 2021 )
  23. Fred Bousseau, "  Templieri 2016, M. Heras la final, J. Nunige în solo  " , pe Trails Endurance Mag ,24 octombrie 2016(accesat la 27 iulie 2021 )

linkuri externe