Miguel Heras | |||||||||
informație | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Disciplinele | Skyrunning , ultra-trail | ||||||||
Naţionalitate | Spania | ||||||||
Naștere | 7 august 1976 | ||||||||
Loc | Bejar | ||||||||
Premii | |||||||||
|
|||||||||
Miguel Ángel Heras Hernández , născut pe7 august 1975în Béjar , este un alergător spaniol specializat în skyrunning și ultra-trail . A câștigat medalia de argint la Campionatele Mondiale Ultra SkyMarathon din 2010 și este dublu campion la ultra-trail al Spaniei .
Miguel a debutat în competiție în 2003. Alături de un grup de prieteni, a intrat în disciplina raidului natural , fără a fi cu adevărat competitiv, dar vizând mai presus de toate plăcerea de a participa. În 2007, a participat la cursa Mountain X din Les Gets și a descoperit disciplina de trail pe care a apreciat-o.
În 2009, a participat la primul său ultra-trail , începând Ultra-Trail du Mont-Blanc . După un start solid al cursei, s-a trezit în top 5 după 90 de kilometri, dar a greșit pe parcurs și a decis să se retragă.
A explodat cu adevărat în 2010 și a avut un sezon excelent. 5 martie, participă pentru prima dată la Transgrancanaria . Conducând cursa de la început până la sfârșit, a câștigat solo după 13 h 4 min 14 s , învingându-l pe catalanul Arnau Juliá cu mai bine de o oră. 16 mai, pleacă în cursa Zegama-Aizkorri . În timp ce Kílian Jornet a dominat evenimentul pentru a treia victorie, Miguel a avut o cursă solidă și a terminat pe a treia treaptă a podiumului, la un minut în spatele fostului ciclist Aitor Osa . 5 iunie, ia parte la a doua ediție a Transvulcania . În ciuda senzațiilor proaste din prima parte a cursei, el a ținut și a rămas în frunte pentru a câștiga în 8 h 9 min 32 s , depășind recordul precedent al cursului de 51 de minute. 29 august, pleacă în Italia pentru a participa la Trofeo Kima, care găzduiește primul campionat mondial Ultra SkyMarathon. Începând din grupa de frunte, și-a văzut compatriotul Kílian Jornet desprinzându-se și îndreptându-se spre victorie. El reușește să reziste italianului Nicola Golinelli pentru a câștiga medalia de argint. 19 septembrie, își demonstrează, de asemenea, performanțele bune în cadrul evenimentelor de derulare mai scurte și mai tehnice de la Trofeo Scaccabarozzi. Preluând rapid controlul cursei, el l-a găsit pe italianul Nicola Golinelli ca singurul adversar. Schimbând avantajul de mai multe ori, Miguel reușește să profite în a doua parte a cursei pentru a obține victoria. 4 decembrie, pleacă în California pentru a participa la North Face Challenge Endurance California. Luând un început precaut, a crescut ritmul la jumătatea drumului pentru a urca înapoi în grupul de frunte. Întrucât favoritul Geoff Roes se așează confortabil la cârma cursei, Miguel depășește durerile inghinale și reușește să-l prindă și să-l dubleze la patru mile de la final pentru a merge la victorie.
Ulterior descoperă că suferă de o ruptură a mușchiului biceps femural, dar nu ia timpul necesar pentru a-și reveni, ceea ce îl face să rateze primele curse din sezonul 2011. Vindecat, revine la competiție. prima ediție a Tenerife Bluetrail . Încă o dată în formă bună, a dominat cu ușurință evenimentul, luând victoria cu mai mult de o oră și jumătate peste cel mai apropiat urmăritor Pablo Criado. 7 mai, pleacă pe Transvulcania și se regăsește cu bascul Iker Karrera . Niciunul dintre călăreți nu a reușit să facă diferența, a trecut linia de sosire mână în mână în 7 h 32 min 13 s . 15 iulie, pleacă pe cei 170 de kilometri ai rundei Cims din Andorra. Preluând controlul cursei, el o conduce singur și trece linia de sosire după 30 h 4 min 28 s de efort, cu aproape o oră înaintea timpului planificat de organizatori și cu mai mult de o oră și jumătate în fața celui mai apropiat rival al său, Óscar Pérez. . 1 st octombrie, pleacă ca unul dintre favoriți la Ultra Cavalls del Vent, după ce a stabilit timpul de referință pentru cursul de 84 de kilometri anul precedent. A început, dar a văzut compatriotul său Kílian Jornet conducându-l. Acesta din urmă, care nu se simte în formă bună, decide să renunțe, lăsând terenul deschis lui Miguel. A câștigat în 8 h 57 min 32 s , îmbunătățind recordul parcursului.
15 aprilie 2012, pleacă în Taiwan pentru a participa la North Face 100 Taiwan. Luând controlul rapid al cursei, este nevoie de o marjă înainte de confortabil până la 42 mii km. În restul parcursului care se desfășoară pe drum, el menține un ritm ridicat de teamă să nu-și vadă adversarii revenind la el. A reușit să câștige în 8 h 2 min 35 s cu mai mult de 50 de minute în fața celui mai apropiat urmăritor al său, Ho Shin-Yen. 23 septembrie, a câștigat Maratón K42 Xtreme Lagos de Covadonga și și-a câștigat biletul pentru finala Seriei K42 la K42 Adventure Marathon din Patagonia Argentinei . În timpul din urmă, s-a trezit confruntându-se cu competitori puternici cu, printre altele, Luis Alberto Hernando și Jonathan Wyatt . Trio-ul conduce prima parte a cursei, apoi Miguel accelerează pentru a scăpa de adversari. A reușit să câștige în 3 h 15 min 49 s învingându-l pe compatriotul de aproape zece minute Miguel Cabarello care reușește să dubleze neo-zeelandezii pentru locul al doilea.
După ce a planificat un sezon ambițios din 2013, s-a retras în timpul participării sale la Lacul Sonoma 50 , suferind de dureri de tibie și s-a retras temporar din competiție pentru a se vindeca. 10 august, și-a revenit în competiție participând la Ultra Trail Val d'Aran. Simțiți-vă din nou în formă, a dominat cu ușurință cursa și câștigă în 6 h 46 min 53 s , în 50 de minute învingându-l pe compatriotul Pere Aurell Bove . Cu acest rezultat, a pornit cu încredere pe cei 167 km ai Ultra-Trail du Mont-Blanc. Începând din grupa fruntașă, a reușit să-l depășească pe Julien Chorier și s-a trezit conducând cursa alături de americanul Anton Krupicka . Francezul Xavier Thévenard a făcut apoi o revenire excelentă și l-a depășit pe Miguel pentru victorie. Spaniolul își asigură apoi locul al doilea în 20 h 54 min 8 s , la douăzeci de minute în spatele francezilor.
A fost din nou victima unor probleme fizice la începutul anului 2014. Și-a început sezonul pe 17 mai, prin participarea la Penyagolosa Trails CSP, care servește drept campionatele ultra-trail spaniole . Lăsând un prim grup în frunte, Miguel și alți doi favoriți, Miguel Cabarello și Gerard Morales, formează un grup de urmăritori care ajung să ajungă din urmă cu escapada, cu excepția lui Dani García care mărește diferența în frunte. Miguel nu se lasă impresionat și crește ritmul pentru a ajunge din urmă pe liderul pe care ajunge să îl depășească pentru a obține victoria și titlul.
27 iunie 2015, pleacă pe Gran Trail Peñalara pentru a-și apăra titlul național. A dominat cursa și a câștigat cu ușurință pentru a obține al doilea titlu.
În octombrie 2016, a profitat de absența mai multor favoriți, care au plecat la campionatele mondiale de trail running , pentru a străluci pe Grand Trail des Templiers . Văzându-l pe japonezul Ruy Ueda preluând conducerea mai întâi, el a început cu precauție și a lăsat mai mulți dintre concurenții săi să scape. Americanul Jared Hazen a preluat apoi conducerea în cursă, dar Miguel a profitat de experiența și cunoștințele sale despre teren pentru a crește ritmul în a doua parte a cursei. Dublându-și adversarii, îl prinde din urmă pe american, pe care ajunge să-l depășească în ultimii kilometri pentru a câștiga cu un avans de patru minute.
Este fratele ciclistului Roberto Heras .
n o | Rasă | Lungime | Plecare | Timp | |
---|---|---|---|---|---|
A 5- a | A 5- a | Zegama-Aizkorri | 42,2 km | 24 mai 2009 | 4 h 7 min 34 s |
A 2 -a | Cavalls del Vent | 80 km | 3 octombrie 2009 | 9 h 51 min 4 s | |
1 re | Carerra Alto Sil | 29 km | 14 martie 2010 | 2 ore 17 min 57 s | |
3 rd | Zegama-Aizkorri | 42,2 km | 16 mai 2010 | 4 h 9 min 17 s | |
A 2 -a | Campionatele Mondiale Ultra SkyMarathon | 50 km | 29 august 2010 | 6 h 29 min 52 s | |
1 re | Trofeo Scaccabarozzi - Sentiero Delle Grigne | 43 km | 19 septembrie 2010 | 4 h 48 min 24 s | |
1 re | Cavalls del Vent | 84 km | 2 octombrie 2010 | 9 h 6 min 39 s | |
1 re | Carerra Alto Sil | 29 km | 20 martie 2011 | 2 h 20 min 43 s | |
3 rd | Zegama-Aizkorri | 42,2 km | 29 mai 2011 | 4 h 2 min 52 s | |
1 re | Maratón Alpino Madrileño | 42 km | 12 iunie 2011 | 4 h 0 min 33 s | |
1 re | Ultra Cavalls del Vent | 84 km | 1 st Septembrie Octombrie Noiembrie 2011 de | 8 h 57 min 32 s | |
A 2 -a | Trofeo Scaccabarozzi - Sentiero Delle Grigne | 43 km | 17 septembrie 2012 | 4 h 47 min 19 s | |
A 2 -a | Ultra Cavalls del Vent | 100 km | 21 septembrie 2013 | 10 h 27 min 18 s | |
3 rd | Ultra Pirineu | 110 km | 19 septembrie 2015 | 12 h 20 min 35 s | |
1 re | Ultra Pirineu | 110 km | 24 septembrie 2016 | 12 h 5 min 51 s | |
3 rd | Canfranc-Canfranc Maratón | 45 km | 12 septembrie 2020 | 5 h 26 min 8 s | |
A 7- a | A 7- a | Campionate Mondiale Skyrunning - Ultra SkyMarathon | 65 km | 10 iulie 2021 | 8 h 47 min 1 s |
n o | Rasă | Lungime | Plecare | Timp | |
---|---|---|---|---|---|
1 re | Transgrancanaria | 123 km | 5 martie 2010 | 13 h 4 min 14 s | |
1 re | Transvulcania | 83 km | 5 iunie 2010 | 8 h 9 min 32 s | |
A 2 -a | Andorra Ultra Trail Vallnord | 112 km | 26 iunie 2010 | 18 h 22 min 23 s | |
1 re | North Face Endurance Challenge California | 82 km | 4 decembrie 2010 | 6 h 47 min 3 s | |
1 re | Tenerife Bluetrail | 97 km | 16 aprilie 2011 | 10 h 43 min 19 s | |
1 re | Transvulcania | 73 km | 7 mai 2011 | 7 h 32 min 13 s | |
1 re | Zugspitz Ultratrail | 101 km | 7 mai 2011 | 10 h 55 min 20 s | |
1 re | Andorra Ronda del Cims | 170 km | 15 iulie 2011 | 30 h 4 min 28 s | |
1 re | North Face 100 Taiwan | 100 km | 15 aprilie 2012 | 8 h 2 min 35 s | |
A 2 -a | Marea Traseu a Templierilor | 69 km | 26 octombrie 2012 | 6 h 14 min 54 s | |
1 re | K42 Adventure Marathon | 42 km | 17 noiembrie 2012 | 3 h 15 min 49 s | |
1 re | North Face Endurance Challenge California | 50 mi | 1 st luna decembrie 2012 | 5 h 33 min 16 s | |
1 re | Ultra Trail Val D'Aran | 66 km | 10 august 2013 | 6 h 46 min 53 s | |
A 2 -a | Ultra-Trail du Mont-Blanc | 167 km | 30 august 2013 | 20 h 54 min 8 s | |
1 re | K42 Adventure Marathon | 42 km | 16 noiembrie 2013 | 3 h 23 min 1 s | |
1 re | Penyagolosa Trails CSP | 118 km | 17 mai 2014 | 11 h 30 min 50 s | |
A 6- a | A 6- a | Marea Traseu a Templierilor | 74 km | 26 octombrie 2014 | 6 h 59 min 5 s |
1 re | Campionate spaniole de ultra-trail | 113 km | 27 iunie 2015 | 12 h 37 min 46 s | |
Al patrulea | Al patrulea | Marea Traseu a Templierilor | 75 km | 25 octombrie 2015 | 6 h 53 min 45 s |
1 re | K42 Adventure Marathon | 42 km | 14 noiembrie 2015 | 3 h 17 min 5 s | |
1 re | Marea Traseu a Templierilor | 76 km | 23 octombrie 2016 | 6 h 45 min 12 s | |
1 re | K42 Adventure Marathon | 42 km | 19 noiembrie 2016 | 3 h 26 min 33 s | |
A 2 -a | Traseul Reventón | 45 km | 1 st luna aprilie în 2017 | 4 h 0 min 18 s | |
3 rd | Tenerife Bluetrail | 71 km | 5 iunie 2021 | 6 h 35 min 57 s |