Lupta cu brațele

Deși este o activitate veche de o mie de ani, lupta pe brațe ca sport este foarte recentă. Într-adevăr, a fost codificat și organizat încă din anii 1970. Populară în țările din Europa de Est, până în Asia, precum și în America de Nord, această disciplină se dezvoltă în Franța.

Lupta sportivă de brațe se practică pe o masă standardizată, pentru a respecta anatomia brațului sportivului și pentru a-și putea aplica forța într-un mod eficient și sigur. Adversarii se luptă cu mâinile și „Gata, du-te!” De la arbitru începe meciul. Câștigătorul este cel care aduce mâna celuilalt în contact cu perna numită winpad sau dacă adversarul său a comis două erori succesive în meci.

Factorii victoriei

Diferiți factori pot juca un rol într-o victorie la egalitate. Tehnica, viteza, explozivitatea și rezistența sunt factorii cei mai determinanți. Cu toate acestea, intră în joc și alți factori, cum ar fi lungimea brațului (un braț lung va aplica o pârghie mai mare mâinii adversarului, un braț scurt va fi mai compact și va fi mai dificil să ieșiți din mâna adversarului. deschiderea mâinii), masa musculară, dimensiunea și flexibilitatea încheieturii mâinii pot contribui la șansele de câștig ale unui sportiv.

Instruire

Este foarte specific. După cum dovedește meciul improvizat dintre Devon Larratt și Hafor Björnsson , forța brută nu este suficientă. În câteva videoclipuri, Larratt precizează că cele mai importante trei mișcări pentru lupta cu brațele sunt flexia palmei, pronația și răpirea încheieturii mâinii. De asemenea, necesită o forță mare și conexiuni neuro-musculare foarte bune de-a lungul lanțului muscular utilizat pentru lupta cu brațele. Adică de la degete la latissimus dorsi. Există echipamente specifice pentru a lucra pe diferitele axe de forță (flexie palmară, pronație, supinație etc.), în principal mânerele care permit lucrul de-a lungul acestor axe. Fierarul își poate compune antrenamentul cu sarcini libere, scripeți, elastice și curele. Metodele de antrenament diferă în funcție de obiectivele căutate ... Muncă izometrică pentru blocare, muncă excentrică pentru rezistență și muncă explozivă pentru început. Dar, după cum a spus odată legenda luptei cu brațele, John Brzenk  : „  cel mai bun antrenament pentru lupta în brațe este lupta în brațe  ”.

Tehnici

Există trei tehnici principale în lupta sportivă.

Regula luptei sportive

Masa

Masa de lupte pentru brațe este standardizată de WAF . Are 102 cm înălțime. Blatul are 96 cm pe 66 cm. Pe tavă, există două plăcuțe pentru așezarea coatelor (L 18 cm / l 18 cm / h 5 cm), două plăcuțe de aranjare dispuse la unghi (L 30 cm / l 5 cm / h 10 cm) și două mânere (h 15 cm și diametrul 3 cm) pentru a prinde masa cu mâna care nu luptă. Dispunerea tuturor elementelor a fost stabilită astfel încât să se reducă riscul de rănire ( de compensare a cotului tampoane și o mai mare înălțime a winpads ). De tampoane sunt atât detașabile pentru a configura tabelul pentru o mână de stânga sau lupta dreapta.

Poziția de plecare

Pentru ca startul să fie corect și corect , adversarii trebuie să aibă o poziție specifică înainte de a începe meciul. Unul dintre rolurile arbitrului este de a controla această poziție. Mâinile trebuie să fie în centrul mesei, încheieturile mâinii trebuie să fie drepte, articulația degetului mare să fie vizibilă, iar umerii să fie paraleli cu masa. Dacă arbitrul apreciază că poziția nu este corectă, el poate decide să pună mâinile el însuși (aceasta se numește „  mânerul arbitrului” ). În competiție, arbitrul este asistat de un arbitru asistent situat pe cealaltă parte a mesei pentru a verifica poziția încheieturilor.

Jocul

Odată ce arbitrul a dat startul, concurenții au dreptul să își mute mâna și corpul în orice poziție. Cu toate acestea, este interzis să ridicați cotul tamponului , să ieșiți din el sau să lăsați mânerul de apucare: aceasta constituie o defecțiune ( un fault ). Arbitrul oprește meciul și începe un nou început. Dacă o altă greșeală este făcută de același concurent, meciul este dat adversarului său. Dacă mâinile da drumul, capetele de meci, legăturile ARBITRULUI mâini ( Match) curea oponentilor , cu o curea și oferă un nou început. Scopul este de a face mâna adversarului să atingă winpad-ul sau să coboare sub planul format de cele două winpad-uri .

Competiții

Această practică a fost structurată ca disciplină sportivă în anii 1960 în Statele Unite .

În turneele de lupte de brațe, luptele se fac în picioare cu brațele pe o masă standardizată. Turneele sunt , de asemenea , împărțite în categorii de greutate, precum și de stânga pronunțate și dreptaci handed categorii . Concurenții sunt numiți feristi .

Există două formate de competiție ... Campionatele naționale, europene și mondiale sunt turnee cu eliminare dublă .

Există, de asemenea, super-meciuri (sau vendetta) care pun doi adversari unul împotriva celuilalt în mai multe runde, fie în două seturi câștigătoare, trei seturi câștigătoare sau șase seturi complete.

Federația Mondială armwrestling (WAF) este universal recunoscută ca organism mondial al tuturor braț lupte entuziaști și include mai mult de 85 de tari membre.

Cupa Mondială Zloty Tur este un turneu profesional internațional privat care se desfășoară în Polonia în fiecare an din 2000. Reunește cei mai buni sportivi din lume.

Concurenți renumiți

În Franța

Din 2019 și afilierea sa la Federația Franceză a Forței ( FFFORCE ), lupta sportivă a brațelor a devenit un sport recunoscut de Ministerul Sporturilor. În prezent există 17 cluburi răspândite în Franța pentru aproximativ 200 de licențiați. Comisia Națională pentru Sport a Bras De Fer Sportif (CSNBFS) este cea care gestionează disciplina în cadrul FFFORCE. Aymeric Pradines este președintele. CSNBFS a publicat clasamentul 2020 al celor mai buni sportivi francezi pe site-ul FFFORCE.

În 2019, o echipă de 13 sportivi francezi a plecat la Campionatele Mondiale WAF din România. Patru dintre ei au ajuns în top 10 la categoria lor.

Leziuni

O luptă cu brațul exercită un cuplu și o răsucire semnificativă pe osul brațului superior, humerus , la un nivel rar văzut în alte activități fizice. Oasele majorității oamenilor nu sunt obișnuiți cu un astfel de stres, iar leziunile pot apărea foarte ușor. Linia de fractură rulează de obicei la o linie la jumătatea distanței dintre umăr și cot, sau puțin mai jos.

Tendința naturală a unui luptător fără experiență este de a împinge mâna, încheietura mâinii și umărul în aceeași direcție în mod coordonat, împotriva forței aplicate de adversar. Cu toate acestea, rotirea umărului în acest mod nu face decât să adauge presiune asupra răsucirii deja aplicate humerusului de către adversar. US Arm Sports avertizează asupra pericolului de „a vă menține umărul în fața mâinii”. Cel mai bine este să rotiți umărul și brațul, astfel încât mâna să nu fie niciodată în spatele umărului.

Cultura populara

Note și referințe

  1. https://www.lequipe.fr/Coaching/Tous-sports/Actualites/Le-bras-de-fer-bien-plus-qu-un-simple-jeu/1076601
  2. (en-SUA) Jason Feifer , „  Faceți cunoștință cu tipul care s-a umilit în lupta cu brațul muntelui  ” pe Maxim (accesat la 2 februarie 2019 )
  3. Salt Lake Tribune - KRAGTHORPE: Sandy arm wrestler nu este cel mai faimos, dar este cel mai bun
  4. „  World of Armwrestling  ” , pe World of Armwrestling (accesat la 15 august 2020 ) .
  5. „  Arm wrestling, much more than simple game  ” , pe L'Équipe (accesat la 20 noiembrie 2020 )
  6. (în) "  Rezultate Cupa Zloty Tur / Nemiroff (2010-2019)  " , pe ARHIVĂ Armwrestling (accesat la 20 noiembrie 2020 )
  7. (în) „  Arm Wars Super Series Results (2010-2016)  ” , pe THE ARCHIVES Armwrestling (accesat la 30 noiembrie 2020 )
  8. (în) "  FAE Results European Championships (2010-2019)  " , pe THE ARCHIVES Armwrestling (accesat la 30 noiembrie 2020 )
  9. (în) "  Rezultate WAF (2010-2019)  " , pe ARHIVE Armwrestling (accesat la 30 noiembrie 2020 )
  10. "  Aymeric Pradines, un monstruos campion francez la lupte la brațe!"  » , On Gentside Sport ,21 decembrie 2015(accesat la 14 noiembrie 2020 )
  11. „  FFForce.fr Fédération Française de Force  ” , pe FFForce.fr Fédération Française de Force (accesat la 14 noiembrie 2020 )
  12. Boukercha Oussama , „  De la federalul 1 la campionatul mondial de lupte de brațe, cursul neobișnuit al lui Bastien Cervelli  ” , pe Le Rugbynistère ,28 noiembrie 2019(accesat la 15 noiembrie 2020 )
  13. BJSM - Pagina de conectare
  14. mancător de arahide , „  Tema lui Guile merge cu tot (cea mai epică strângere de mână din lume)  ” (accesat la 30 ianuarie 2019 )

Vezi și tu