Taekwondo (태권도) | |
Lupta împotriva Taekwondo WTF la Jocurile Olimpice de vară 2016 de la Rio de Janeiro | |
Domeniu | Percuție (în principal picior) |
---|---|
Formă de luptă | Contact complet |
Tara de origine | Coreea de Sud |
Practicanți renumiți | Choi Hong Hi , Hadi Saei , Steven López , Wu Jingyu , Hwang Kyung-seon , Pascal Gentil , Gwladys Épangue , Jade Jones |
Sport olimpic | Da (din 2000) |
Federația mondială | Federația Mondială de Taekwondo , Federația Internațională de Taekwon-do |
Taekwondo | |
Hangeul | 태권도 |
---|---|
Hanja | 跆拳道 |
Romanizare revizuită | taegwondo |
McCune-Reischauer | t'aekwŏndo |
Taekwondo ( coreeană : 태권도 , / t ʰ ɛ . K w ʌ n . D o / ) este o arta martiala originală sud - coreean , al cărui nume poate însemna Calea picioarelor și pumni .
Taekwondo, al cărui nume a fost propus în 1955 de generalul Choi Hong Hi , este rezultatul federației progresiste, din anii 1950, după ocupația japoneză a Coreei , a diferitelor școli coreene de arte marțiale care predau karate . Crearea și dezvoltarea sa sunt strâns legate de promovarea naționalismului statului coreean. Unificarea nu este completă, totuși, deoarece încă două mari federații coexistă, Federația Internațională de Taekwon-Do (ITF), care pretinde în prezent 50 de milioane de membri, și Federația Mondială de Taekwondo , care a popularizat cu peste 80 de milioane de oameni, practică mai puțin taekwondo axat pe autoapărare și mai mult pe sportul de luptă , inclusiv interzicerea pumnilor în față.
Taekwondo diferă de alte arte marțiale, în special prin forma sa, prin gradul ridicat de specializare al practicienilor săi în tehnici de lovitură cu piciorul mult mai mult decât în alte tehnici, prin numeroasele protecții folosite în timpul competițiilor de luptă și prin includerea sa în programul Jocurilor Olimpice de vară din 2000 .
Taekwondo este o artă marțială de origine sud-coreeană , care se practică, în general, fără arme. Numele său, taekwondo, care a fost scris inițial în Hangeul : 태권도 și跆拳道în hanja și a cărui pronunție este / t ʰ ɛ k͈ w ʌ n d o / , poate fi tradus ca „calea loviturii și a pumnului”, din 태 , tae , „a da cu piciorul” și 권 , kwon , „a da cu pumnul”, și în cele din urmă 도 , la „metoda, arta de a trăi, calea spirituală”. Din această definiție rezultă ideea că taekwondo nu este doar o artă marțială, ci și un mod de a-și antrena mintea și de a obține autocontrolul prin mișcări de luptă.
Practicianul taekwondo este numit taekwondoist (chiar dacă termenul original este taekwondoin ). Sala de antrenament se numește dojang . Este posibil să practici taekwondo indiferent de vârstă. Ca sport, antrenează rezistența și flexibilitatea și crește forța fizică.
Această artă marțială se bazează pe tehnici de atac în care practicantul își concentrează energia pe „suprafețe cu impact redus”, cum ar fi bolul piciorului sau capul falangelor cu care vizează punctele slabe ale adversarului său și tehnicile de blocare a atacurilor inamice. . Taekwondoiștii folosesc tehnici spectaculoase de lovitură, inclusiv întoarcerea și saltul, a căror frecvență de utilizare este caracteristică disciplinei.
În 2010, există peste 20 de milioane de practicanți de taekwondo în 180 de țări . Practicanții sunt atrași de dorința de a-și menține forma fizică permițând în special lupta împotriva stresului , de tehnicile de autoapărare predate de acest sport, de atracția pentru competiție, precum și de îmbogățirea spirituală care poate fi adusă în predarea valorilor taekwondo precum modestia, respectul sau gustul pentru efort.
Originile taekwondo sunt atât culturale, cât și politice. Din punct de vedere cultural, taekwondo este o unificare a practicilor mai multor școli sud-coreene din anii 1950 inspirate din karate Shotokan (dezvoltat în Japonia) și anumite elemente caracteristice ale artelor marțiale coreene (în special taekkyon ). Din punct de vedere politic, taekwondo a fost un instrument de propagandă naționalistă al cărui scop a fost de a exalta patriotismul tinerei națiuni sud-coreene în urma ocupației japoneze și a conflictului cu Coreea de Nord .
Taekwondo a fost numit și codificat în Coreea de Sud între sfârșitul anilor 1950 și începutul anilor 1960.
În urma difuzării acestei arte marțiale în Coreea de Nord de către liderii primei organizații internaționale, ITF, în 1972, o nouă organizație concurentă, WTF, și-a întors spatele membrilor ITF.
Această scindare politică, care a persistat de atunci, precum și motivațiile ideologice din spatele creării taekwondo, au dus la o propagandă puternică și la o denaturare voluntară a faptelor istorice în fiecare dintre aceste organizații, în special în ceea ce privește originile și crearea taekwondo.
Taekwondo este în general prezentat ca moștenitorul artei marțiale coreene antice, ca Taekkyon și Subak (în) ; se pot găsi într-adevăr anumite puncte comune între tehnicile utilizate în aceste arte marțiale și cele ale taekwondo, mai ales din punctul de vedere al tehnicilor piciorului, predominante. Cu toate acestea, aceste puncte comune sunt considerate de unii istorici ai disciplinei ca fiind insuficiente și mai ales ulterioare voinței politice de a crea o artă marțială specific națională, după ocupația japoneză a Coreei , mai ales că practica taekkyonului a dispărut aproape la începutul XX al X- lea, până la punctul în care acești istorici descriu afilierea dintre taekwondo și aceste arte antice ale minciunii, argument propagandistic.
Originile stabilite și incontestabile ale taekwondo-ului se întorc la federația progresistă, între sfârșitul anilor 1950 și începutul anilor 1960, a principalelor școli coreene de arte marțiale ( kwans ), care predau apoi „karate coreean” , numit Tang Soo. Do ( „Calea mâinii chinezești” ) sau Kong Soo Do ( „Calea mâinii goale” ), o practică marțială rezultată din karateul Shotokan dezvoltată în Japonia, în special pentru că practica artelor marțiale coreene fusese interzisă de către ocupant , la fel ca multe alte elemente ale culturii coreene. Din 1955, sub conducerea guvernului coreean, și în special a președintelui Syngman Rhee , cu scopul politic de a exalta patriotismul tinerei națiuni sud-coreene, dezvoltarea unei arte marțiale naționale și diseminarea acesteia către toate școlile de arte marțiale coreene. au fost încredințate în principal generalului Choi Hong Hi , care conducea cel mai vechi kwan, școala Chung Do Kwan și principala școală militară de arte marțiale, numită Oh Do Kwan . Choi Hong Hi a propus, împreună cu instructorul său Nam Tae Hi (ro) , numele lui Tae Kwon Do, the11 aprilie 1955Și și-a folosit influența pentru a impune treptat acest termen care a început să fie popularizat în Coreea, în special din 1959, când mai multe școli și organizații s-au reunit sub auspiciile Asociației Coreei Taekwon-Do (en) (KTA).
Unul dintre primii pași importanți ai procesului de unificare este promovarea internațională a Taekwon-Do de către echipele demonstrative, formate din cei mai tehnici și spectaculoși reprezentanți ai săi. ÎnMartie 1959, un prim tur de demonstrație introduce Taiwanul și Vietnamul de Sud în această nouă artă marțială.
Numit ambasador în Malaezia , generalul Choi renunță la președinția KTA pentru a se dedica diseminării Taekwondo în această țară, după ce a desfășurat o demonstrație pe un stadion la cererea prim-ministrului malaezian. Această lucrare promoțională a condus la crearea Asociației Malaeziene Taekwondo în 1963.
De îndată ce generalul Choi a plecat în Malaezia (1961), președintele Park Chung Hee (박정희) a decis să ordone reunificarea diferitelor școli. Într-adevăr, în afară de studenții școlilor Chundokwan și Ohdokwan, doar o mică minoritate practica taekwondo așa cum este definit de generalul Choi și mulți profesori, nemulțumiți de numele „taekwondo” au continuat să predea sub numele „Gongsoodo”, „Dangsoodo”. " Și „Soobahkdo”. Hwang Kee (황기), principalul rival al KTA, și-a creat propria federație: asociația Korea Dangsoodo, care ulterior avea să se schimbe în Asociația Korea Soobahkdo. 16 septembrie 1961, are loc o nouă întâlnire, iar diferiții reprezentanți sunt de acord asupra termenului „taesoodo” care combină termenii taekkyon, gongsoodo, soobahkdo și dangsoodo. Prin urmare, KTA este redenumit Asociația Korea Taesoodo.
În 1961-62, taekwondo a fost practicat de armata coreeană, precum și de populația civilă a acestei țări, dar și de forțele armate americane staționate în Coreea. În aceiași ani, taekwondo a fost introdus la West Point Military Academy din Statele Unite.
În Iunie 1963, are loc o demonstrație în clădirea Națiunilor Unite , la New York , iar Tae Kwon Do este ales pentru instruirea soldaților din Vietnamul de Sud. Încă în 1963 sunt create asociațiile naționale din Singapore și Brunei .
În 1964, Lee Jong soo (student al lui Lee Jong woo) l-a introdus pe Tae Kwon Do în Canada prin înființarea primului dojang, la Montreal. De la moartea lui Lee Jong soo, fiul său vitreg, Evangelos Ligeros, este cel care conduce dojangul.
În 1965, Choi Hong hi, Lee Jong soo și Kim Soon bae au condus un nou turneu internațional de demonstrație pentru promovarea Tae Kwon Do. Delegația are în total 19 persoane. Turul include următoarele țări: Germania de Vest , Italia , Egipt , Turcia , Emiratele Arabe Unite , Malaezia și Singapore . Membrii echipei de demonstrație erau Han Cha Kyo ( al VI- lea dan la acea vreme), Kim Jun Kun ( V th dan), Kwon Hwa Jai ( V th dan) și Park Jong Soo ( V th dan). La sfârșitul acestui turneu, în aceste țări sunt create asociații naționale.
În același an, la întoarcerea în Coreea, generalul Choi a devenit din nou președinte al KTA. 5 august 1965, a organizat un vot pentru a elimina numele organizației din termenul taesoodo și a-l restabili pe cel de taekwondo. Condițiile acestui vot au rămas îndoielnice, deoarece numele de taekwondo, care satisfăcea doar Ohdokwan și Chungdokwan, a fost ales doar cu un vot de variație. Prin urmare, KTA a fost redenumită Asociația Coreei Taekwondo, iar utilizarea termenului taekwondo a fost apoi impusă definitiv.
Tensiunile au crescut între membrii KTA și generalul Choi, deoarece acesta din urmă a recunoscut militar doar centurile negre ale școlii sale și ale școlii Chungdokwan, care au fost luate ca un afront de către ceilalți maeștri. În plus, a continuat să evolueze în programul său, fără a ține cont de ceilalți profesori.
La scurt timp după aceea, în 1966 , Choi a părăsit KTA, sub presiunea conducătorilor altor școli de arte marțiale precum Lee Jong-woo și Uhm Woon-kyu, care l-au considerat „permanent tulburător”, după ce a negociat posibilitatea înființării propriei sale federații, a internațional, Federația Internațională de Taekwon-Do (ITF), pe care o creează în mod eficient22 martie 1966, la Hotelul Chosun din Seul .
Țările fondatoare ale ITF sunt, prin urmare, Coreea, Vietnam, Malaezia, Singapore, Germania de Vest, Statele Unite, Turcia, Italia și Emiratele Arabe Unite. Choi a început să susțină că taekwondo este „sportul național” al Coreei în această perioadă.
Pentru ca ITF să aibă suficientă influență politică pentru a concura cu KTA, Choi oferă titlul de Director onorific al ITF lui Kim Jong-pil , creatorul serviciului de informații KCIA .
În 1968, Choi a vizitat Franța pentru Simpozionul privind sportul militar și a organizat o demonstrație acolo în fața reprezentanților a 32 de țări. În același an, Marea Britanie a format o asociație națională de Taekwondo, iar generalul a vizitat Spania , Canada , Olanda , Belgia și India . În 1969, Choi a vizitat 29 de țări pentru a întâlni instructori din aceste diferite țări și pentru a face fotografiile care ilustrează prima ediție a Enciclopediei (1972).
La rândul său, KTA a început să înființeze un program tehnic comun și a numit un comitet de creare a formularelor, compus din Kwak Kun Sik (Chung Do Kwan), Lee Yong Sup (Song Moo Kwan), Park Hae Man (Chung Do Kwan)., Hyun Jong Myung (Oh Do Kwan) și Kim Soon Bae (Chang Moo Kwan). Au creat poumsés (품새) Palgwae și Yudanja (Koryeo (고려) până la Ilyeo (일여)), dar aceste poumsés au fost create fără participarea a doi Kwan originari, Ji Do Kwan și Moo Duk Kwan, fuzionați în asociația Korea Soo Bahk Do . Câțiva ani mai târziu, sub conducerea lui Chong Hong Soo, Im Young Taek (Moo Duk Kwan) și Lee Chong Woo (Ji Do Kwan), unii dintre acești Kwani s-au alăturat KTA (Jidokwan Lee Jong woo și Bae Young Ki și Moo Duk Kwan Tae Yong Han), care a decis să refacă poumsés, creând un nou: taegeuk (태극).
În 1971, guvernul a decis să construiască Kukkiwon (국기원), sediul mondial al KTA, care a fost fondat în 1972 la Seul .
În 1972, Choi a introdus Taekwon-Do în Bolivia , Republica Dominicană , Haiti și Guatemala . Dar, confruntat cu o situație politică deosebit de dificilă în țara sa, a fost forțat să se exileze: de fapt, guvernul sud-coreean a dezaprobat inițiativa lui Choi de a demonstra Taekwondo în Coreea de Nord , unde a mers în 1966. Dezvoltarea Taekwon-Do în Coreea de Nord se datorează în special lui Yoon Byung-in .
Pentru a nu pierde direcția ITF și cu acordul țărilor membre ale organizației, Choi mută sediul ITF la Toronto , Canada, de unde speră să poată răspândi mai ușor Taekwondo în țările din est.
Având în vedere că numai OhDoKwan rămâne afiliat ITF și că toți ceilalți Kwans rămân solidari cu Asociația Coreei de Taekwondo, WTF (Federația Mondială de Taekwondo) a fost fondată în 1973. Primele Campionate Mondiale de Taekwondo WTF au fost organizate în 1973 și vor fi organizate la fiecare două ani după aceea.
În 1975, ITF și WTF erau în dispută pentru recunoașterea oficială ca federație internațională (FI). Într-adevăr, Asociația Generală a Federațiilor Sportive Internaționale (AGFSI) își ține adunarea generală anuală la Montreal. (Cu un an înainte de Jocurile Olimpice de la Montreal). Cele două federații tae kwon do își trimit documentele. În cele din urmă, WTF este recunoscut ca IF oficial care guvernează taekwondo.
Beneficiind de sprijinul guvernului și al organismelor sportive internaționale, WTF se dezvoltă foarte rapid, în special în țările occidentale. Ea a popularizat o practică de taekwondo mai puțin concentrată pe sportul de luptă , interzicând în special lovirea cu pumnul în față. Acum revendică peste 80 de milioane de membri în peste 200 de țări.
De atunci, ITF și WTF vor concura într-un mod mai mult sau mai puțin confruntativ, proporțional cu intensitatea Războiului Rece și conflictele dintre Coreea de Sud și Coreea de Nord.
După înființarea WTF, generalul Choi își continuă activitatea de dezvoltare a Taekwon-Do-ului original prin ITF. O nouă echipă demo pleacă în turneu imediatNoiembrie 1973. Maestrul Park Jong Soo, acum al VIII- lea dan, de fapt încă face parte. Este însoțit de Maestrul Rhee Ki Ha, Maestrul Park Sun Tae și Maestrul Choi Chang Keun. Ei vizitează 23 de țări din Europa, Asia, Orientul Mijlociu și Africa și înființează organizații naționale în 5 dintre ele.
Fără să se oprească de a călători, generalul Choi participă la organizarea I primul campionat mondial în 1974 la Montreal (Canada) și I primul campionat al Europei în Amsterdam (Olanda) în 1976.
În 1978, s-a format o nouă echipă demonstrativă. Acesta include Maestrul Choi Chank Keun, Park Jung Tae, Rhee Ki Ha și Leong Wei Meng. Ultimii doi, precum și Park Jong Soo, dețin acum gradul de Mare Maestru.
În 1979, AETF (All Europe Taekwon-Do Federation) a fost fondată la Oslo ( Norvegia ).
Echipele demonstrative se succed, călătorind în jurul lumii pentru a introduce Taekwon-Do.
Anul 1980 este un an istoric pentru Taekwon-Do și pentru generalul Choi, întrucât o echipă de 15 membri (inclusiv fiul său stăpân Choi Jung Hwa) a făcut turul Coreei de Nord, patria generalului Choi.
Este pentru prima dată când Taekwon-Do este introdus în această țară.
În 1981, generalul Choi a prezentat o echipă demonstrativă formată din nord-coreeni și sud-coreeni.
În 1985, sediul ITF s-a mutat la Viena.
Președintele ITF, generalul Choi Hong Hi, a încetat din viață 15 iunie 2002. Succesiunea sa este contestată și provoacă împărțirea ITF în 3 organizații concurente: un ITF cu sediul în Londra și prezidat de Choi Jung Hwa (ro) , singurul fiu al generalului Choi Hong Hi, un alt ITF cu sediul în Londra se află în Pyongyang și de Jang Ung de la Congresul de la Phenian din22 septembrie 2002și în cele din urmă un ultim ITF cu sediul în Benidorm și regizat de Tran Trieu Quan (en) de la Congresul de la Varșovia13 iunie 2003 apoi de Pablo Trajtenberg din 2011.
Taekwondo ITF are acum 50 de milioane de membri în 127 de țări.
WTF taekwondo a fost introdus ca sport demonstrativ la Jocurile Olimpice de la Seul din 1988 și Olimpiada de la Barcelona din 1992, înainte de a deveni un sport olimpic de la Jocurile Olimpice de vară din 2000 , popularizându-l în continuare peste Taekwon-Do. ITF.
În pregătirea celui de- al doilea summit inter - coreean din 2007, au fost organizate întâlniri între liderii ITF (la care sunt afiliați sportivii nord-coreeni ), apoi prezidați de Jang Ung , și WTF (aproape de autoritățile oficiale din Coreea de Sud ) . coreeană ), apoi condus de Choe Chung- a câștigat , în vederea unificării celor două federații de taekwondo mondială.
În timpul Jocurilor Olimpice de vară din 2014 , este semnat un memorandum de înțelegere între WTF și ITF pentru ca membrii fiecăreia dintre aceste două organizații să participe la competiții găzduite de cealaltă; în special, acest acord permite membrilor ITF să participe la următoarele competiții olimpice, în conformitate cu regulile definite de WTF.
În 2017, la Campionatul Mondial găzduit de WTF la Muju , ITF a spus că va trimite o delegație de 36 de membri, inclusiv Jang Ung și o echipă demonstrativă.
23 iunie 2017, Federația Mondială de Taekwondo își anunță redenumirea în World Taekwondo (WT) pentru a evita „conotațiile negative” ale acronimului WTF . Rețineți că World Taekwondo este oficial singurul organism internațional de guvernare pentru taekwondo, fiind recunoscut ca atare de AGFSI. Într-adevăr, o federație internațională (IF) pentru a obține oficial un statut IF trebuie mai întâi să fie recunoscută de colegii săi de la Asociația Generală a Federațiilor Sportive Internaționale (AGFSI).
Ținuta de bază pentru taekwondo este un dobok , de obicei alb. Lățimea pantalonilor permite să nu interfereze cu loviturile, chiar și cu o separare maximă a picioarelor. Este închis de o centură legată cu un nod plat. În timpul antrenamentului de luptă în contact parțial sau complet , protecțiile sunt adăugate acestui dobok.
Taekwondo este cel mai faimos pentru tehnicile sale spectaculoase de lovitură.
Principalele tehnici ale piciorului ( tchagui (차기))NUME | CIRCULAŢIE | SUPRAFAȚĂ DE PUNCARE |
---|---|---|
Ap tchagui (압 차기) | direct (înainte) | picior castron |
Yop tchagui (옆차기) | lateral | călcâiul sau marginea piciorului |
Dollyo tchagui (돌려 차기) | semicircular (frontal) | partea de sus a piciorului sau castronul piciorului |
Bandal tchagui (반달 차기) | semicircular (frontal) | partea de sus a piciorului sau castronul piciorului |
Dui tchagui (뒤차기) | direct (spate) | călcâi sau picior plat |
Neryo tchagui (내려 차기) | sus și jos (ciocan) | călcâi sau picior plat (picior drept) |
Mamă dollyo tchagui (몸 돌려 차기) | returnat circular | călcâi sau picior plat (picior drept) |
Contrar multor idei primite, în special din cauza regulilor de concurență, care autorizează loviturile numai deasupra centurii, diferitele lovituri pot fi efectuate la toate nivelurile: joase (picioare sau, eventual, organe genitale), medii (plex solar sau coaste plutitoare) sau înalte (față sau gât).
Antrenamentul în tehnicile de lovitură se face adesea folosind rachete de perforare pentru a îmbunătăți precizia și capacitatea de reacție a loviturii. Paosii sunt folosiți pentru a practica lovirea mai multă putere și a strânge împreună serii de fotografii rapide identice. Mai multe tipuri de lovituri pot fi, de asemenea, înlănțuite una după alta. Se pot crea secvențe de mișcări pentru a lucra la memoria activă.
Tehnici manualeTehnicile manuale sunt folosite pentru autoapărare și represalii. Ele sunt greu folosite în competiție, ci mai degrabă la antrenament, în special pentru plămâni și autoapărare.
Pe lângă tehnicile tradiționale, există și:
Cele Formele de taekwondo, care sunt, la fel ca și în alte arte martiale, secventele de tehnici executate fără un adversar, se numesc poumsés (termen oficial WTF), teuls (en) (termenul oficial ITF) sau hyeong (termenul original).
În taekwondo WTF, poumsé începe și se termină cu poziția „ Tchaliot Seugui ” urmată de salutul „ Kyongnye ”. Se anunță cu voce tare. Se desfășoară după o diagramă diferită, în funcție de complexitatea sa. Punctul de plecare trebuie să fie, de asemenea, cel al returului după serviciu. Un poumsé trebuie efectuat cu intensitate, astfel încât să ofere un sentiment real de luptă în executarea diferitelor mișcări cu cea mai mare eficiență controlată. Fiecare formă are propriul ritm. Poumsé funcționează cu demnitate, cu un dobok curat și o centură legată corespunzător.
Realizarea formelor are o importanță capitală pentru a se ridica în rang. În taekwondo ITF ca și în WTF, există 8 forme normale și 9 forme superioare.
Lista de poumsésNu. | Normal | Nu. | Superiorii |
---|---|---|---|
1 | Taegeug IL-Jang | 1 | Koryo |
2 | Taegeug Yi-Jang | 2 | Kemgang |
3 | Taegeug Sam-Jang | 3 | Taebaek |
4 | Taegeug Sah-Jang | 4 | Pyongwon |
5 | Taegeug Oh-Jang | 5 | Sipjin |
6 | Taegeug Youk-Jang | 6 | Jitae |
7 | Taegeug Tchil-Jang | 7 | Chonkwon |
8 | Taegeug Pal-Jang | 8 | Hansu |
9 | Ilyeo |
Diferitele stiluri de taekwondo se bazează pe abordări filosofice diferite. Cu toate acestea, majoritatea se referă la cele cinci principii ale taekwondo definite de Choi Hong Hi bazate pe cele cinci precepte ale vieții seculare din Hwarang-do și la care studenții ITF taekwondo trebuie să depună jurământ: curtoazie, integritate, perseverență, control. și „duh indomit”.
În taekwondo, capacitățile individuale de dezvoltare personală, angajament și tehnică sunt evaluate prin două scale de promovare: note ( keup ), mai întâi, apoi grade ( dan ). Progresia de la începător începe cu un rang înalt ( 10 mii pentru adulți) și se termină cu 1 st clasa, in timp ce clasele încep contrariul de 1 st gradul și se încheie cu 9 - lea (este posibil să se obțină un 10 - lea dan în taekwondo, dar este acordat doar postum).
O vârstă minimă necesară pentru a obține diferite grade (în Franța, 14 ani pentru 1 st dan 16 pentru 2 e , 18 pentru 3 e ...).
De la o federație la alta, corespondența dintre rânduri și centuri poate varia. Astfel, în timp ce federația franceză FFTDA folosește șapte culori diferite pentru copii și patru pentru adulți, federația belgiană ABFT are cinci pentru adulți.
Keup | Curele pentru copii | Curele pentru adulți (FFTDA) | Curele pentru adulți (ABFT) |
---|---|---|---|
15 | Curea albă | ||
14 | Centura galbena | ||
13 | Curea galbenă cu o bară portocalie | ||
12 | Curea portocalie | ||
11 | Curea portocalie cu o baretă verde | ||
10 | Centura verde | Curea albă | Curea albă |
9 | Curea verde cu o baretă mov | Centura galbena | Curea albă cu o baretă galbenă |
8 | Curea mov | Curea galbenă cu bara albastră | Centura galbena |
7 | Curea mov cu o baretă albastră | Curea galbenă cu bare dublu albastre | Curea galbenă cu o bară verde |
6 | Curea albastră | Curea albastră | Centura verde |
5 | Curea albastră cu bara roșie | Curea albastră cu bara roșie | Curea verde cu o baretă albastră |
4 | Curea albastră cu două barete roșii | Curea albastră cu bare duble roșii | Curea albastră |
3 | Curea roșie | Curea roșie | Curea albastră cu bara roșie |
2 | Curea roșie cu o baretă neagră | Curea roșie cu bara neagră | Curea roșie |
1 | Curea roșie cu două barete negre | Curea roșie cu bare duble negre | Curea roșie cu o baretă neagră |
Gradele sunt, pe de altă parte, pentru toate federațiile, exprimate prin centura neagră. Pentru copiii care nu pot trece un grad, ci doar cele 3 clase de poom, acesta este înlocuit, de la vârsta minimă de 14 ani, de o centură roșie și neagră în două tonuri (nota Il Poom ).
Examenele pentru 1 st până la 4 - lea dan avea loc la nivel regional. Candidații se înregistrează la ligile (comitetele regionale) ale FFTDA. Examenele sunt indicate în calendarul sportiv regional. Un termen limită de înscriere este stabilit pentru fiecare examen de către Ligă.
Pentru clasele de mai sus 4 - lea dan, examenele vor avea loc la nivel național (cel puțin unul pe sezon sportive) , prin decizia CSDGE. Examenele sunt indicate în calendarul sportiv național. Dosarele de înregistrare ale candidaților trebuie să ajungă la sediul Federației prin președintele Ligii. Datele examenelor naționale și ale cursurilor pregătitoare sunt menționate în calendarul național. CSDGE stabilește un termen limită de înscriere pentru fiecare examen
Fiecare culoare a centurii are un sens specific: albul reprezintă puritatea, inocența și ignoranța practicii inițiatului; galbenul, culoarea soarelui care răsare, reprezintă trezirea; albastrul, culoarea apei, reprezintă claritate; roșul, culoarea focului, reprezintă puterea, negrul, culoarea plenitudinii, reprezintă cunoașterea și înțelepciunea.
În timpul luptelor, combatantul trebuie să poarte toate echipamentele de protecție, verificate de inspectorii biroului de control.
În special, competițiile Federației Mondiale de Taekwondo impun tuturor luptătorilor să poarte o cască, un aparat de gură, un protector pentru piept, protecții pentru antebraț, mănuși, protectoare pentru tibie și o coajă genitală; Conform regulilor federației franceze (FFTDA) , pentru categoriile de tineri, tineri, tineri și veterani, protecțiile piciorului sunt, de asemenea, obligatorii.
Lovituri permiseAcesta este doar un rezumat al arbitrajului, ci doar adună regulile de bază pe care trebuie să le știți pentru a înțelege și a aprecia o luptă în timpul unei competiții de luptă.
Principalele competiții de taekwondo organizate de WTF sunt cele ale Jocurilor Olimpice de vară (clasa 20) și ale campionatelor mondiale (clasa 12). Din 2013, una până la patru competiții pe an sunt clasificate GP (en) ; finala anuală este clasa a 8-a, iar celelalte competiții GP ( seria GP ) sunt clasa a 4-a.
Concurenți renumițiPrintre concurenții care au marcat cel mai mult istoria disciplinei prin mărimea listei lor de premii, putem menționa în special:
Concurenții clasați în prezent pe primul loc mondial de către WTF sunt, la 9 octombrie 2017 :
Concurenții concurează împotriva unui juriu care judecă calitatea executării formularelor efectuate de fiecare concurent.
Criterii de executareFiecare tehnică trebuie să fie armată cu flexibilitate conform „ Kibon ” și să se încheie cu fermitate și precizie în funcție de înălțimea definită. Traiectoria trebuie să fie clară, largă și rapidă. Tehnicile trebuie să dea o mare impresie de eficiență.
Tehnicile vor trebui înlănțuite, astfel încât fiecare bloc să fie urmărit instinctiv de atac. În general, secvențele vor fi ritmice și fără timp mort conform diferitelor traiectorii ale diagramei.
Controlul mișcărilor și al corpului în timpul diferitelor secvențe este esențial. Fiecare poziție trebuie să fie bine marcată și blocată. Suporturile la sol trebuie să fie solide și executate în conformitate cu „ Kibon ”. Poziția și mișcarea corpului trebuie controlate.
Poumsé-ul trebuie realizat în forma sa originală respectând ordinea tehnicilor, pozițiilor și direcțiilor, dar și diagrama definită de performanța poumsé-ului.
Respirația trebuie sincronizată cu tehnici și mișcări, trebuie să fie inaudibilă. În general vorbind, inspirația are loc la începutul mișcării și expirația la sfârșitul diferitelor faze ale plămânilor.
Concentrația este extremă în executarea poumsé-ului pentru a putea „trăi plămânii”. Concentrarea ajută la evidențierea unei unități între corp și minte. Privirea trebuie să fie purtătorul tuturor hotărârilor de a efectua poumsé-ul, trebuie să urmeze direcția secvențelor și mișcărilor tehnice.
Concursuri de rupereÎn taekwondo ITF, există competiții de rupere, un test de putere care implică spargerea scândurilor de lemn. Fiecare concurent se prezintă pentru a efectua cinci pauze. Unul este cu un pumn, unul cu marginea mâinii, unul cu o lovitură laterală, unul cu o lovitură de cerc și unul cu o lovitură de întoarcere. Concurentul care sparge cele mai multe tabele câștigă competiția
Competiții de tehnică specialăLa fel ca la rupere, fiecare concurent are cinci tehnici de realizat. Cu toate acestea, nu este vorba de spargerea scândurilor la putere, ci de atingerea cu fiecare tehnică a unei ținte plasate cât mai sus posibil.