Jumătate de maraton

Alergătorii care participă la Semimaratonul Bristol Caracteristici

Categorie	Alergare la distanță
Drăguț	M / F
Zonă	drum
Apariția OJ	Nu

Înregistrări masculine

Record mondial	57 min 32 s : Kibiwott Kandie ( 2020 )

Recorduri feminine

Record mondial	1 h 4 min 2 s : Ruth Chepngetich ( 2021 )

Campioni în funcție

Campionatele Mondiale	Geoffrey Kamworor Peres Jepchirchir

Semimaraton (sau semi-maraton în Quebec ) este un sport de rulare eveniment care are loc pe drum pe o distanță de 21.0975 kilometri , o jumătate dintr - un maraton . Nu face parte din programul întâlnirilor clasice de atletism internațional, cum ar fi olimpiadele sau campionatele mondiale de atletism .

Asociația Internațională de Atletism a organizat un campionat jumătate maraton mondial începând cu 1992 , cu excepția 2006 și 2007 , care au fost înlocuite cu campionatul mondial de curse rutier , peste distanta de aproximativ 20 km. , Apoi reintegrat în 2008 .

Popularitate

Semimaratonul este un eveniment popular, popular printre sportivii amatori cu experiență. De la o distanță suficient de lung pentru a fi o provocare, nu necesită o pregătire serioasă și temeinică ca un maraton: musculare oboseala este mai puțin de o problemă de peste 21.097 de km , iar „ 30 mii de km zid .“ , Cauzate de epuizarea glicogenului stoc nu se produce . Dintre amatori, semimaratonul se desfășoară cu mult sub viteza aerobă maximă (MAS) și sub pragul anaerob , de unde lipsa respirației scurte și o acumulare redusă de acid lactic în mușchii astfel. Se întâmplă pe distanțe mai mici, cum ar fi cross country .

Spectacole și înregistrări

3 aprilie 1993Kenyan Moses Tanui este primul atlet să scadă sub o oră prin efectuarea de 59 min 47 s ( Milano , 1993 ). 21 martie 2010, eritreeanul Zersenay Tadese obține cea mai bună performanță masculină din lume cu 58 min 23 s ( Lisabona , 2010 ). 28 octombrie 2018Kenyan Abraham Kiptum imbunatateste recordul mondial , cu un timp de 58 min 18 s la Valencia . 15 septembrie 2019, kenyanul Geoffrey Kamworor îmbunătățește recordul și stabilește o performanță la 58 min 1 s , atinsă la Copenhaga . De cand6 decembrie 2020Recordul este deținut de Kibiwott Kandie cu 57 min 32 s la semimaratonul Valencia (Spania) .

Kenyan Joyciline Jepkosgei este primul atlet de sex feminin să coboare sub bariera de 1 oră și 5 minute , prin atingerea 1 h 4 min 51 s ( Valencia , 2017 ). Brigid Kosgei bate recordul compatriotei sale Joyciline Jepkosgei8 septembrie 2019cu un timp de 1 h 4 min 28 s , realizat la Newcastle upon Tyne , dar acest record nu este validat de IAAF. 21 februarie 2020în Ras el Khaïmah , etiopianul Ababel Yeshaneh obține cea mai bună performanță din lume cu un timp de 1 h 4 min 31 s , bătut pe4 aprilie 2021de kenyanul Ruth Chepngetich în 1 h 4 min 2 s în Istanbul .

Din toate orele înregistrate, există 425 de spectacole masculine sub 1 oră și 1.575 femei sub 1 oră și 10 minute.

Recorduri mondiale

Recorduri mondiale la jumătate de maraton

Drăguț	Performanţă	Atlet	Datat	Locație
M	57 min 32 s	Kibiwott Kandie	6 decembrie 2020	Valenţă
F	1 h 4 min 2 s (cursă mixtă) 1 h 5 min 6 s (cursă feminină)	Ruth Chepngetich Peres Jepchirchir	4 aprilie 2021 17 octombrie 2020	Istanbul Gdynia

Recorduri continentale

Bărbați

Înregistrări	marcă	Atlet	Țară	Locație	Datat
Africa	57 min 32 s	Kibiwott Kandie	Kenya	Valenţă	6 decembrie 2020
Asia	1 h 0 min 25 s	Atsushi Sato	Japonia	Chicago	13 octombrie 2002
Europa	59 min 13 s	Julien rătăcește	elvețian	Ras Al Khaimah	8 februarie 2019
America de Nord	59 min 43 s	Ryan Hall	Statele Unite	Houston	14 ianuarie 2007
America de Sud	59 min 33 s	Marilson dos Santos	Brazilia	Udine	14 octombrie 2007
Oceania	59 min 47 s	Zane Robertson	Noua Zeelandă	Marugame	1 st luna februarie în anul 2015

femei

Înregistrări	marcă	Atlet	Țară	Locație	Datat
Africa	1 h 4 min 31 s	Ababel Yeshaneh	Etiopia	Ras Al Khaimah	21 februarie 2020
Asia	1 h 6 min 46 s	Eunice Kirwa	Bahrain	Istanbul	30 aprilie 2017
Europa	1 h 6 min 27 s	Lornah kiplagat	Olanda	Udine	14 octombrie 2007
America de Nord	1 h 7 min 34 s	Deena Kastor	Statele Unite	Berlin	2 aprilie 2006
America de Sud	1 h 10 min 30 s	Yolanda Caballero	Columbia	New York	17 martie 2013
Oceania	1 h 7 min 11 s	Kimberley Smith	Noua Zeelandă	Philadelphia	18 septembrie 2011

Recorduri mondiale masculine

Evoluția recordului de semimaraton masculin

Timp	Atlet	Naștere	Țară	Datat	Locație
1 h 2 min 56 s	Miruts Yifter	1944	Etiopia	06.02.1977	Coamo (Etiopia)
1 h 2 min 47 s	Anthony Simmons	1948	Regatul Unit	24.06.1978	Welwyn Garden City (Regatul Unit)
1 h 2 min 36 s	Nick se ridică	1951	Regatul Unit	14.10.1979	Dayton (Statele Unite)
1 h 2 min 32 s	Kirk pfeffer	1956	Statele Unite	07.12.1979	Las Vegas (Statele Unite)
1 h 2 min 16 s	Stan mavis	1955	Statele Unite	27.01.1980	New Orleans (Statele Unite)
1 h 1 min 47 s	Herb Lindsay	1954	Statele Unite	20.09.1981	Manchester (Statele Unite)
1 h 1 min 36 s	Mike Musyoki	1956	Kenya	19.09.1982	Philadelphia (Statele Unite)
1 h 1 min 32 s	Paul Cummings	1953	Statele Unite	25.09.1983	Philadelphia (Statele Unite)
1 h 1 min 21 s	Alex Hagelsteens	1956	Belgia	23.09.1984	Remich - Grevenmacher (Luxemburg)
1 h 1 min 14 s	Steve Jones	1955	Regatul Unit	08/11/1985	Birmingham (Regatul Unit)
1 h 0 min 55 s	Mark Curp	1959	Statele Unite	15.09.1985	Philadelphia (Statele Unite)
1 h 0 min 46 s	Dionicio Cerón	1965	Mexic	16.09.1990	Philadelphia (Statele Unite)
59 min 47 s	Moses tanui	1965	Kenya	03.04.1993	Milano (Italia)
59 min 17 s	Paul Tergat	1969	Kenya	04.04.1998	Milano (Italia)
59 min 16 s	Samuel wanjiru	1986	Kenya	09/11/2005	Rotterdam (Olanda)
58 min 55 s	Haile gebrselassie	1973	Etiopia	15.01.2006	Phoenix (Statele Unite)
58 min 53 s	Samuel wanjiru	1986	Kenya	02/09/2007	Ras el Khaïmah (Emiratele Arabe Unite)
58 min 33 s	Samuel wanjiru	1986	Kenya	17.03.2007	Haga (Olanda)
58 min 23 s	Zersenay Tadesse	1982	Eritreea	21.03.2010	Lisabona (Portugalia)
58 min 18 s	Abraham Kiptum	1989	Kenya	28.10.2018	Valencia (Spania)
58 min 1 s	Geoffrey kamworor	1992	Kenya	15.10.2019	Copenhaga (Danemarca)
57 min 32 s	Kibiwott Kandie	1996	Kenya	6.12.2020	Valencia (Spania)

Recorduri mondiale feminine

Evoluția recordului de semimaraton feminin

Timp	Atlet	Datat	Locație
1 h 17 min 48 s	Daniele Justin	12 noiembrie 1978	Nazaré (Portugalia)
1 h 15 min 58 s	Michiko Gorman	19 noiembrie 1978	Pasadena (Statele Unite)
1 h 15 min 1 s	Ellison Goodall	10 martie 1979	Winston-Salem (Statele Unite)
1 h 14 min 3 s	Patti catalano	29 septembrie 1979	Manchester (Statele Unite)
1 h 13 min 59 s	Marja wokke	29 martie 1980	Haga (Olanda)
1 h 13 min 26 s	Joan benoit	18 ianuarie 1981	New Orleans (Statele Unite)
1 h 11 min 16 s	Joan benoit	7 martie 1981	San Diego (Statele Unite)
1 h 9 min 57 s	Grete waitz	15 mai 1982	Göteborg (Suedia)
1 h 9 min 14 s	Joan benoit	18 septembrie 1983	Philadelphia (Statele Unite)
1 h 8 min 34 s	Joan benoit	16 septembrie 1984	Philadelphia (Statele Unite)
1 h 8 min 31 s	Ingrid Kristiansen	19 martie 1989	New Bedford (Statele Unite)
1 h 7 min 59 s	Elana Meyer	18 mai 1991	East London (Africa de Sud)
1 h 7 min 58 s	Uta pippig	19 martie 1995	Kyoto (Japonia)
1 h 7 min 36 s	Elana Meyer	9 martie 1997	Kyoto (Japonia)
1 h 7 min 29 s	Elana Meyer	8 martie 1998	Kyoto (Japonia)
1 h 6 min 44 s	Elana Meyer	15 ianuarie 1999	Tokyo (Japonia)
1 h 5 min 50 s	Mary keitany	18 februarie 2011	Ras el Khaïmah (Emiratele Arabe Unite)
1 h 5 min 12 s	Florence kiplagat	16 februarie 2014	Barcelona (Spania)
1 h 5 min 9 s	Florence kiplagat	15 februarie 2015	Barcelona, Spania)
1 h 5 min 6 s	Peres Jepchirchir	10 februarie 2017	Ras el Khaïmah (Emiratele Arabe Unite)
1 h 4 min 52 s	Joyciline Jepkosgei	1 st luna aprilie în 2017	Praga (Republica Cehă)
1 h 4 min 51 s	Joyciline Jepkosgei	22 octombrie 2017	Valencia (Spania)
1 h 4 min 31 s	Ababel Yeshaneh	21 februarie 2020	Ras el Khaïmah (Emiratele Arabe Unite)

Note și referințe

Philippe Baudoin, „ Zidul maratonului: cum să-l evităm? » , On Sport Passion (accesat 3 mai 2014 )
Pascal Silvestre, „ Paris Marathon: They took the wall ” , pe Runners.fr (accesat 3 mai 2014 )
„ Antrenament: viteze ” , Volodalen - rulare (accesat la 6 iunie 2006 )
„ Definiții ale ritmurilor de antrenament și tabelelor de ritmuri ” , pe http://www.courseapied.net (accesat la 7 iunie 2007 ) . Site-ul indică faptul că pragul este calculat pe baza celor 15 km pentru o persoană care rulează un semimaraton în mai mult de 1h33 și oferă tabelele de conversie.
(ro) „ Cel mai bun semimaraton pentru bărbați din toate timpurile ” , la http://www.alltime-athletics.com ,30 septembrie 2019(accesat la 18 octombrie 2019 )
(în) „ Recorduri ale semimaratonului mondial ” pe iaaf.org (accesat la 18 octombrie 2019 )
„ World Athletics / Jepkosgei bate recordul mondial de semimaraton la Valencia / News ” , pe worldathletics.org (accesat la 17 august 2020 ) .
(în) „ Great North Run: Mo Farah câștigă al șaselea titlu consecutiv ” , BBC Sport ,8 septembrie 2019( citiți online , consultat la 18 octombrie 2019 )
(ro) „ Cel mai bun semimaraton pentru femei din toate timpurile ” , la http://www.alltime-athletics.com ,13 octombrie 2019(accesat la 18 octombrie 2019 )
(în) „ Brigid Kosgei | Profil | iaaf.org ” , pe www.iaaf.org (accesat la 18 octombrie 2019 )
R. Do., „ Etiopia Ababel Yeshaneh bate recordul mondial la jumătate de maraton - Athlé - Half-maraton (F) ” , L'Équipe ,21 februarie 2020(accesat pe 3 martie 2020 )
(în) „ IAAF ” pe www.worldathletics.org (accesat la 3 martie 2020 )
„ Ruth Chepngetich bate recordul mondial la semimaratonul de la Istanbul ” , pe L'Équipe ,4 aprilie 21(accesat la 7 aprilie 2021 )
(în) IAAF, „ Half Marathon Outdoor pentru bărbați ” (accesat la 6 decembrie 2015 )
(în) IAAF " Half Marathon Outdoor Femei " (accesat la 1 st aprilie 2017 )