John Howard | |||||||||||||||||||||
informație | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Disciplinele | 60 m , 100 m , 200 m , 4 × 100 m , 4 × 400 m | ||||||||||||||||||||
Perioada de activitate | 2001-2013 | ||||||||||||||||||||
Naţionalitate | Statele Federate ale Microneziei | ||||||||||||||||||||
Naștere | 21 iulie 1981 | ||||||||||||||||||||
Locație | Weno , statul Chuuk | ||||||||||||||||||||
A tăia | 1,78 m | ||||||||||||||||||||
Greutate | 67 kg | ||||||||||||||||||||
Antrenor | Elias Rodriguez | ||||||||||||||||||||
Înregistrări | |||||||||||||||||||||
60 m în 7 s 02 (cea mai bună performanță pers.) 100 m în 10 s 83 ( record național ) 200 m în 21 s 65 (record național) 4 × 100 m în 42 s 12 (record național) 4 × 400 m în 3 min 45 s 49 (record național) |
|||||||||||||||||||||
Premii | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
John Howard , născut pe21 iulie 1981în Weno, în statul Chuuk, este un sprinter al statelor federate din Micronezia și fratele geamăn al lui Jack Howard , de asemenea sprint. A concurat la Jocurile Olimpice din 2004 și 2012 și la cinci campionate mondiale de pistă și teren . În culorile statelor federate din Micronezia, a câștigat două medalii de bronz la Jocurile Pacificului de Sud și o a treia la Mini-Jocurile din Pacificul de Sud . Ca atlet din statul Chuuk, a câștigat șase medalii de aur la Jocurile Micronezia și patru aur, două de argint și una de bronz la Campionatele Micronezia de atletism. În perioada sa de activitate a fost unul dintre cei mai rapizi sprinteri din regiunea Micronezia. El deține două recorduri naționale individuale (100 m și 200 m ) și două recorduri naționale la ștafetă (4 × 100 m și 4 × 400 m ).
Se știe puțin despre debutul competițional al lui John Howard. Participarea la edițiaIulie 2001la Jocurile Statelor Federate ale Microneziei este atestată: sportivul concurează la 200 de metri și a terminat în 22 de secunde 48 , dar poziția sa nu este completat. Și-a continuat sezonul cu campionatele mondiale de la Edmonton , Canada . Acesta rulează de această dată cei 100 m . El a terminat 7 - lea în căldura lui cu un timp de 11 s 05 și nu se califică pentru runda următoare. La sfârșitul anului, el concurează la Mini-Jocurile din Pacificul de Sud care au loc la Middlegate pe Insula Norfolk . John Howard nu depășește etapa seriei 100 m și 200 m , în cazul în care timpii respectivi de 11 s 67 și 23 34 s .
În Iulie 2002, Jocurile microneziene din Palikir în statul Pohnpei , John Howard a câștigat medalia de aur la 100 de metri probă cu un timp de 10 s 88 în fața fratelui său Jack ( 11 01 s ) și medalia de aur la proba de 200 m în 22 s 15 . Alături de Jack Howard, Keitani Graham și Peter Donis Rudolph, a câștigat și medalia de aur la ștafeta 4 × 400m . Cu această ocazie, sportivii au stabilit un nou record național cu un timp de 3:25:49 . Anul 2002 a câștigat premiul pentru cel mai bun sportiv micronezian.
În Aprilie 2003, John Howard al doilea capăt de 100 m ( 11 s 19 ) din campionatele Microneziei de atletism Koror la Palau și participă poate la câștigătorii ștafetei 4 × 100 m ( 43 73 s ) și 4 × 400 m ( 3 min 29 s 27 ) . Sportivul a terminat 5 - lea în 100 m ( 11 s 1 ) din Jocurile Pacificului de Sud 2003 fiind a avut loc în Suva în Fiji și 3 e de 200 m ( 21 s 94 ). Cu fratele său John, Peter și Danny Fredrick Rudolph Donis, a terminat 3 e din ștafetă 4 × 100 m . Au bătut recordul național ducându-l la 42s 12 . Aceiași sportivii terminat 5 - lea în 4 x 400 m , cu un timp de 3 min 28 s 93 . În acest proces, el a participat la campionate de Atletism în Saint-Denis din Franța și a terminat 6 - lea in seria sa de 100 m , cu un timp de 11 s 08 , care nu permite să se întâmple în runda următoare. La Cupa Oceania de la sfârșitul lunii iunie, John Howard a stabilit un nou record național la 200 m, acoperind distanța în 21 s 65 . Locul său nu este cunoscut.
În 2004, cele 28 de Jocuri Olimpice care au avut loc la Atena în Grecia , sprinterul Micronezei a stabilit un nou record național în seria 100 de m alergând în 10 secunde 85 . Cu toate acestea, acest rezultat nu-i permite să treacă de etapa playoff-ului.
În Iulie 2005, John Howard este prezent la Mini-Jocurile din Pacificul de Sud desfășurat la Koror , Palau . Sportivul se termină 6 - lea și ultimul din finala de 100 m ( 11 s 04 ). Jesse Hairens, Jack Howard și Peter Donis Rudolph, a terminat 3 e din ștafetă 4 × 100 m ( 42 s 83 ). Câteva săptămâni mai târziu, sprinterul micronezian concurează la campionatele mondiale de atletism de la Helsinki , Finlanda . Performanța sa ( 11 s 24 ) l-a plasat pe locul șase în seria sa și nu l-a calificat pentru restul competiției. El nu poate concura în Campionatele Micronezia de atletism din decembrie.
John Howard nu reia competiția decât decembrie 2007Cu ocazia Campionatului Microneziei de Atletism de la Yona de pe insula Guam , John Howard a terminat de fiecare dată 1 st de 60 m ( 7 s 02 ) și 200 m ( 23 s 24 ) înaintea fratelui său Jack și 2 e de 100 m ( 11 s 21 ) în spatele lui Jack Howard. Cei doi frați l-au însoțit pe Yondan Namelo și Dickson Maipi accesează 2 e în loc de 4 × 100 m ( 44 s 27 ). Asociați cu Shaun Stallings și Joseph Artui, ei iau 3 e în loc de 4 × 400 m ( 3 min 46 s 87 ).
În iunie 2008, The atletice Oceania Campionatele , John Howard a terminat 5 - lea in finala de 100 m ( 11 s 14 ) și 5 - lea cu releu 4 × 100 m , de asemenea , compus din Justine Rodriguez Yondan Namelo și Jack Howard ( 44 s 08 ). Sprinterul micronezian nu este selectat pentru Jocurile Olimpice, spre deosebire de fratele său Jack.
John Howard s-a întors să se formeze în 2009 în timpul Seriei de vară Guam Track and Field Association din Tumon, Guam . A doborât propriul său record național de 100 de m, îmbunătățind două sutimi de secunde ( 10 secunde 83 ).
La începutul anului următor, a participat la 60 m de la al 13- lea Campionat Mondial IAAF în sală de la Doha din Qatar . El a terminat 6 - lea în căldura sa din 7 s 30 . În timpul verii, în timpul Jocurilor Microneziene , sprinterul își acordă medalia de aur în 100 m ( 11 s 04 ), 200 metri ( 22 secunde 86 ) și ștafetă 4 × 100 m cu Rusty și Etipo, frații Yonder și Yondan Namelo ( 44 s 24 ).
În 2011, la Jocurile Pacificului de Sud de la Noumea din Noua Caledonie , John Howard nu reușește în 100 de semifinale m cu un timp de 11 s 54 și serie de 200 m cu un timp de 23 s 20 . El a reiterat o performanță slabă la Campionatele Mondiale de la Daegu , în Coreea de Sud , deoarece el a terminat 7 - lea în căldura sa de 100 m de tur preliminar în 11 s 71 .
Anul 2012 a început prost pentru sportivul micronezian, întrucât în timpul Campionatelor Mondiale în sală de la Istanbul din Turcia a fost descalificat în runda preliminară pentru un început fals. În acest an olimpic, însoțit de antrenorul său Germinaro, el beneficiază de un program de antrenament finanțat de Comitetul Olimpic pentru a se forma. La Jocurile Olimpice de la Londra din Marea Britanie , se situeaza pe locul 5 - lea în căldura lui cu un timp de 11 s 05 .
John Howard și-a finalizat cariera sportivă la mini-jocurile din Pacificul de Sud din 2013, în Suva , Fiji . El a terminat 17 - lea din seria 100 de metri , cu un timp de 11 s 28 și se pot califica pentru semifinale. El nu a participat la finala de 200 de metri , timpul său de 22 s 85 de finisare în 9 - lea de calificări de poziție.
John Howard a fondat, în 2015, în statul Chuuk , alături de alți patru micronezieni, Clubul Atletic FAS - FAS pentru Foneni Achocho Sensu , „muncă grea de sport” în franceză - al cărui președinte este. Scopul este de a-i determina pe tineri să facă atletism. Oferă instruire în colaborare cu alți antrenori. Organizarea competițiilor de atletism, un sport popular, este pentru el un mijloc de a atrage tinerii micronezieni și, în special, cei din statul Chuuk pentru a-i educa să fie cetățeni responsabili și productivi, să-i țină departe de alcool și violență. El consideră că faptul de a călători pentru a participa la competiții majore este o mare contribuție constructivă.
John Howard deține patru recorduri naționale superioare. El are două recorduri individuale: cea a celor 100 m cu un timp de 10 s 83 realizată în 2009 în cadrul Seriei de vară a Asociației de Pistă și Teren Guam din Tumon din Guam și cea a celor 200 m cu 21 s 65 obținute în ediția din 2003. de la Cupa Oceania la Apia din Samoa . Cele două înregistrări ale lui de ștafetă sunt cele ale celor 4 × 100 m ( 42 s 12 ) stabilite pentru Jocurile din Pacificul de Sud din 2003 din Suva , Fiji și ale celor 4 × 400 m ( 3 min 45 s 49 ) din timpul Jocurilor Mini 2005 din Pacific desfășurate la Koror , Palau .
Jocuri din Pacific | Mini-jocuri din Pacific |