Un mușchi tras este un fenomen care apare ca rezultat al fibrelor musculare mai lungi dincolo de elasticitatea lor, creând mai multe leziuni interne mici. Această leziune este de același tip cu o ruptură musculară . Intinderea poate apărea în timpul mișcărilor bruște când corpul nu este suficient încălzit sau relaxat (sporturi de contact, sporturi de echipă).